Мануэль Видаль, подолог, о том, как стричь ногти на ногах: «Выкиньте кусачки для ногтей, это мусор».

Стрижка ногтей на ногах кажется обыденным делом, но мы не всегда делаем это правильно. Большинство людей обычно пользуются классическими кусачками , не осознавая, что этот инструмент может причинить больше неудобств, чем пользы. Подологи утверждают, что здоровье стоп — ключ к общему благополучию, и что выбор правильного инструмента может предотвратить боль, инфекции и даже проблемы с осанкой .

Наши ноги несут на себе вес каждый день, но при этом мы часто забываем о них , ухаживая за собой. Уделяя время волосам и коже лица, мы забываем, что неправильно подстриженные ногти могут привести к вросшим ногтям, воспалениям и дискомфорту , которые напрямую влияют на качество нашей жизни. Выбор кусачек для ногтей, столь распространённых во многих домах, теперь находится в центре внимания специалистов.

Подолог Мануэль Видаль , известный в социальных сетях под ником @podomanu , дал довольно чёткие рекомендации. В широко распространённом видео он прямо заявляет об использовании кусачек для ногтей: «Выбросьте их, это мусор». Этим заявлением он чётко обозначил свою позицию и дал ряд практических советов по поддержанию здоровья стоп с помощью правильных инструментов.

Пять советов Мануэля Видаля

Специалист объясняет, что для правильного ухода за ногами нам нужны всего четыре основных средства , без необходимости использования ненужных или дорогих средств. По его словам, главное — сосредоточиться на том, что действительно работает, и придерживаться регулярного режима. Вот его советы:

1. «Хороший увлажняющий крем для пяток . Существуют тысячи брендов, и идеального крема не существует. Попробуйте несколько и выберите тот, который подходит именно вам. Только так мозоли на ваших ногах исчезнут».
2. «Можно использовать пемзу , но не переусердствуйте. Аккуратно потрите пятки после душа. Если использовать слишком много, это может ещё больше высушить кожу. Используйте пемзу с умом».
3. « Плоскогубцы — лучший способ подстричь ногти . Они позволяют подстригать ногти прямо или под углом в зависимости от анатомии ваших ногтей», — говорит Видал, добавляя, что «щипчики для ногтей — полная ерунда, потому что нельзя настроить форму среза».
4. « Картонная или металлическая пилочка идеально подходит для стачивания острых краев на ногтях, а если вы обрезаете ногти поперек, потому что они имеют тенденцию торчать, вы можете использовать ее, чтобы сточить уголки».

Сам Видаль завершает свой совет, напоминая всем, что к уходу за ногами не следует относиться легкомысленно, и что самое главное — поддерживать простые и последовательные привычки . Он прямо заявляет, что чудесных лекарств не существует: «Я скажу вам, что работает, и точка». Его совет — это напоминание о том, что для поддержания здоровья ног меньше значит больше.