Cómo la meditación del clítoris proporciona más placer y menos presión

Los hombres suelen sentirse perdidos cuando se trata del deseo de su pareja. Pero a veces la solución es tan simple como parece: menos es más. Un gran ejemplo de esto es la "meditación del clítoris", una nueva tendencia del tantra que puede tener efectos asombrosos.

Regina Heckert es directora de BeFree Tantra, consejera sexual, autora y experta en placer femenino. Forma parte de nuestro Círculo de EXPERTOS . El contenido representa su perspectiva personal, basada en su experiencia individual.

Muchas mujeres conocen este problema: un masaje demasiado vigoroso o la presión para alcanzar el orgasmo pueden ser desalentadoras. El clítoris ha sido trabajado inconscientemente con demasiada frecuencia y fuerza. Aquí es precisamente donde entra en juego la meditación clitoriana.

El proceso es sencillo: La pareja coloca suavemente un dedo sobre el cuerpo del clítoris desde arriba, pero la membrana protectora permanece sobre la perla para evitar la sobreestimulación. La mujer ayuda a colocar el dedo correctamente y lo ajusta si es necesario. Luego, ambos respiran profundamente; solo ocurre el momento.

Al exhalar, presiona suavemente el clítoris con el dedo. Al inhalar, la presión se libera sin perder contacto. El ritmo debe ser lento y relajado, y vale la pena experimentar con diferentes niveles de presión. De 10 a 15 minutos es ideal para este encuentro íntimo.

Este artículo proviene del Círculo de EXPERTOS , una red de expertos selectos con amplios conocimientos y amplia experiencia. El contenido se basa en evaluaciones individuales y se ajusta al estado actual de la ciencia y la práctica.