Psikoloji: Başkalarının sizi yargılamak için kullandığı 6 küçük şey - sizi tanımadan bile

Çoğu insan bir kişiyi yargılamadan önce onu iyice tanımayı mı tercih eder? Yanılmıyorsam...
Elbette hepimiz, başkalarını tek bir bakışta tanıyıp yargılayamayacağımızı biliyoruz; ancak yine de: genellikle ilk izlenimlerin gücüne karşı savunmasızız. Bir kişi hakkında ilk saniyelerde algıladıklarımız, onlara dair imajımızı ve onları daha yakından tanıdıkça, büyük ölçüde önceki deneyimlerimize dayanarak benimsediğimiz tavrı şekillendirir. Peki ilk izlenimlerde başkaları hakkında en güçlü algıladığımız şey tam olarak nedir - ve onlar da bizim hakkımızda - ve bu bizi tam olarak nasıl etkiliyor? "Psychology Today" bazı cevaplar sunuyor:
Bir kişinin ilk izlenimini etkileyen 6 küçük şey 1. GiyimGiyim tarzınız (örneğin, şık veya rahat giyinmeniz), başkalarının sizi başarılı ve hırslı mı yoksa rahat ve ulaşılabilir mi olarak algılayacağını belirler. "Psychology Today"e göre, renkler de önemli bir rol oynuyor: soluk ve koyu tonlar genellikle yaratıcılık ve duyarlılıkla ilişkilendirilirken, cesur ve parlak renkler dışa dönüklük ve canlılıkla ilişkilendirilir.
2. GörünümKarşınızdakinin gözlerinin içine mi bakıyorsunuz? Bakışlarınız bir noktadan diğerine mi kayıyor? Yoksa bakışlarınız yere mi inmiş, ayaklarınıza mı odaklanmış? Sebep ne olursa olsun, bu durum karşınızdakinin sizi özgüvenli ve kibar, odaklanmamış ve arkadaş canlısı olmayan ya da güvensiz ve içine kapanık olarak mı göreceğini belirleyecektir.
3. El sıkışmaNazikçe sıkanlar güvenilir ve sevimli olarak görülür; sıkanlar baskın ve hükmedici olarak görülür; görünüşte cansız bir eli uzatıp hiçbir şey yapmayanlar ise zayıf veya tembel izlenimi bırakır. Bir elin soğuk, sıcak veya terli olması genellikle performansından daha az rol oynar.
4. SesHemen hemen herkesin biriyle ilk tanıştığında bilinçsizce kendine sorduğu iki soru şunlardır: Bu kişi yetkin mi? Bu kişi iyi biri mi? Ses, ilk soruda özellikle önemli bir rol oynar. Derin ve sakin sesleri yetkinlik ve güvenilirlikle, tiz ve yüksek sesleri ise güvensizlik, yetersizlik ve güvenilmezlikle ilişkilendiririz. Ama en azından tiz bir sesle, başkalarını olumlu yönde şaşırtmak daha kolaydır.

Rahatlamanıza yardımcı olacak rutinler mi arıyorsunuz? Sonunda iyi bir gece uykusu çekmek mi istiyorsunuz? Stresli dönemlerle nasıl sakin bir şekilde başa çıkacağınızı öğrenin.
Omuzlarınız çökük, parmaklarınız bir şeylerle oynuyor, bacaklarınız çapraz - güvensiz bir ilk izlenim bırakmak zordur. Öte yandan, duruşunuz açık ve rahat, elleriniz sabitse, başkalarına anında mutlu, kendinden emin ve sevimli görünürsünüz.
6. GülümseyinGülümsemek neredeyse herkesi etkiler. Araştırmalar, biriyle ilk kez tanıştığınızda gülümsemenin sizi daha iyi hatırlamasını ve anında bir bağ hissetmesini sağladığını gösteriyor. Ancak, ideal olarak içten gelmelidir; sahte bir gülümseme insanları rahatsız etme ve şüphe uyandırma olasılığı daha yüksektir.
sus Brigitte
brigitte