A dismorfia financeira se tornou realidade? Os poloneses vivem na ilusão da prosperidade

Algumas pessoas têm medo de gastar dinheiro, mesmo tendo muito. Outras vivem além de suas possibilidades para manter a imagem de sucesso criada pelas mídias sociais. A dismorfia financeira tem muitas faces e afeta cada vez mais os poloneses.

Na Polônia, cada vez mais pessoas parecem ricas – tênis Miu Miu , apartamentos dignos de Instagram e férias em Bali. Temos tudo. Mas será que podemos realmente pagar por isso?

De acordo com dados de junho de 2024 do Registro Nacional de Dívidas , os poloneses devem um total de PLN 45,8 bilhões , com a dívida média por pessoa chegando a quase PLN 22.000 . Além disso, há PLN 83,6 bilhões em atraso com credores não bancários , conforme indicado pelo Banking Information Bureau (BIG).

Em segundo plano, a popularidade dos serviços BNPL – "Compre Agora, Pague Depois" – como PayPo e Klarna está crescendo. 56% dos poloneses já utilizam pagamentos diferidos para compras maiores e 65% cancelam transações se essa opção não estiver disponível .

Fazer compras depois de um anúncio no Instagram ? Com certeza. Um estudo da BrandLift mostra que 43% dos poloneses compram produtos com base em recomendações de influenciadores . Tudo isso nos leva a um fenômeno cada vez mais discutido por psicólogos e financistas: a dismorfia financeira .

Influenciadora na Semana de Moda de Milão / Shutterstock

Dismorfia financeira é um termo psicológico não oficial, mas cada vez mais reconhecido, que descreve uma percepção distorcida da situação financeira de uma pessoa. Semelhante à dismorfia corporal — em que a pessoa se vê em um espelho distorcido —, isso se aplica ao dinheiro .

Isso pode variar de um medo obsessivo da pobreza, apesar dos altos rendimentos, a viver além das próprias possibilidades para manter uma aparência de prosperidade. Considerando os dados acima, pode-se concluir que a maioria dos poloneses vivencia esta última situação.

“Essa distorção pode surgir de ansiedade financeira, experiências passadas com dinheiro (como trauma financeiro) ou comparação constante com outras pessoas, especialmente nas redes sociais, que exibem um estilo de vida que parece inatingível”, explica Smriti Joshi, MPhil, psicóloga principal da Wysa.

Primeiro: a " instagramização" da vida . Rolamos a tela sem parar — apartamentos em estilo japonês , cafés da manhã com abacate, viagens a Milão. Um influenciador chama isso de "cotidiano", e clicamos em "comprar agora" com a sensação de que "todo mundo tem".

Em segundo lugar, a facilidade de pagamento . Os serviços BNPL facilitam o acesso aos produtos sem a necessidade de carregar dinheiro . Psicologicamente, funciona como um cartão de crédito – não sentimos que gastamos nada, então... não custa nada.

Terceiro: falta de educação financeira . Na escola, nos ensinavam logaritmos, mas ninguém nos explicava o que era uma reserva financeira ou como funcionavam os juros compostos. O resultado? Ignorância mascarada pelo consumo.

"Algumas hipóteses sobre o que pode contribuir para a dismorfia financeira incluem perfeccionismo, depressão, ansiedade, baixa autoestima e baixa autoestima", diz Lindsay Bryan-Podvin, LMSW, CFT, terapeuta financeira certificada no Cash App, conforme citado por Sery Well Mind.

Um estudo de 2024 do Credit Karma descobriu que cerca de 43% da Geração Z e 41% dos Millennials sofrem de dismorfia financeira,

A dismorfia financeira pode levar ao estresse constante, a um desejo excessivo de evitar problemas financeiros e a comportamentos financeiros prejudiciais – com poupanças extremas e gastos impulsivos ao mesmo tempo.

• Faça um balanço – liste todas as suas receitas, despesas e passivos. Sem enrolação.
• Limpe suas redes sociais : siga menos, compare-se com menos frequência.
• Estabeleça limites semanais de compras – aprenda a controlar seus impulsos.
• Fale sobre dinheiro – com um especialista, parceiro, terapeuta.
• Crie uma reserva microfinanceira – PLN 1.000 para começar é mais do que PLN 0.
• Verifique sua capacidade de crédito