Kąpiele termalne i wellness: inna Hiszpania w Estremadurze

Wraz z nadejściem jesieni i upalnym upałem lata, rozpoczyna się jeden z najlepszych okresów na wizytę w południowo-zachodniej Hiszpanii. Estremadura, mniej znany, lecz zaskakujący region, oferuje idealne dni na podróż przez wellness, naturę i historię. Pomimo położenia w głębi lądu, woda stanowi centralny element krajobrazu Estremadury: sztuczne jeziora, meandrujące rzeki, ukryte wodospady i gorące źródła tworzą tętniący życiem i urzekający krajobraz. Wody termalne to jeden z elementów, które czynią ją wyjątkowym miejscem dla osób poszukujących wellness i relaksu: w regionie znajduje się sześć uzdrowisk, słynących z leczniczych właściwości wód mineralnych. Ten zachęcający wymiar dbania o siebie uzupełniają relaksujące krajobrazy i wielowiekowa historia, obejmująca średniowieczne wioski i rzymskie miasta. Aby dotrzeć do Estremadury, można polecieć do Madrytu, Sewilli lub Salamanki, a następnie kontynuować podróż pociągiem, autobusem lub samochodem.

Hervás 1 (Cáceres-Estremadura) ©Hiszpańska Wspólnota Turystyczna-Turespaña

W sercu prowincji Badajoz, zaledwie kilka kilometrów od Portugalii, dwa uzdrowiska termalne przypominają o znaczeniu tutejszych wód leczniczych: Alange i Balneario El Raposo. Przed relaksem warto odwiedzić miasto Badajoz, z jego dziedzictwem historycznym, w dużej mierze przekazanym przez Arabów, którzy w 875 roku zbudowali Alcazabę, imponujący zamek-fortecę. Stąd roztacza się widok na starożytny system obronny bastionów i murów, które do dziś opowiadają historię miasta. Kilka kilometrów od Badajoz leży Alange, miasteczko nad brzegiem sztucznego jeziora o tej samej nazwie, ze słynnym uzdrowiskiem. Zbudowane przez Rzymian w III wieku, jest wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Wewnątrz panuje ponadczasowa atmosfera: słoneczne dziedzińce, zadbane ogrody i powolne tempo sprzyjające relaksowi. Wody termalne Alange, znane od czasów starożytnych ze swoich dobroczynnych właściwości, są szczególnie polecane w leczeniu reumatyzmu i chorób układu oddechowego. Zanurzenie się w tych basenach oznacza regenerację ciała i ducha w otoczeniu absolutnego spokoju. Dalej na południe znajduje się Balneario El Raposo, kolejny ważny ośrodek spa w Estremadurze. Tutaj elementem leczniczym jest naturalne błoto termalne, a historia tego uzdrowiska ma niemal legendarne korzenie: w 1860 roku miejscowy rolnik przypadkowo odkrył terapeutyczne właściwości źródła, gdy znalazł swoją świnię cierpiącą na bóle stawów, pokrytą błotem obok stawu. Od tego czasu zwierzę znalazło ukojenie, a wieść szybko rozeszła się wśród mieszkańców, którzy odkryli dobroczynne właściwości tych wód, mogące poprawić stan osób cierpiących na ból i stany zapalne. Tak więc w 1886 roku powstały pierwsze budynki uzdrowiska El Raposo, które do dziś słynie z wód termalnych i błota.

Hervás 1 (Cáceres-Estremadura) ©Hiszpańska Wspólnota Turystyczna-Turespaña

Historyczne centrum Cáceres, wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO, to klejnot, który przetrwał próbę czasu. Jego architektura odzwierciedla historię miasta, naznaczoną bitwami między Maurami a chrześcijanami, i stanowi fascynującą mieszankę stylów rzymskiego, islamskiego, północnego gotyku i włoskiego renesansu. Wpływy tych kultur są wyraźnie widoczne w mauretańskich murach miejskich o długości około kilometra, pałacach i wieżach. W prowincji Cáceres znajdują się cztery inne uzdrowiska, które czynią Estremadurę znanym ośrodkiem termalnym: Baños de Montemayor, Fuentes del Trampal, uzdrowisko Valle del Jerte i El Salugral.

Alange Spa 2©Spanish Tourist Board-Turespaña

Kiedy kasztanowe i dębowe lasy mienią się ciepłymi, intensywnymi kolorami. Ten naturalny spektakl jest co roku obchodzony podczas wydarzenia Otoño Mágico (Magiczna Jesień), które w 2025 roku odbędzie się od 24 października do 30 listopada. Program obejmuje degustacje typowych potraw, wycieczki z przewodnikiem, koncerty, spektakle teatralne i wystawy. Do atrakcji doliny należą gorące źródła, wykorzystywane od czasów rzymskich, między I a IV wiekiem. Termy Baños de Montemayor były wysoko cenione przez wojsko, urzędników i miejscową ludność ze względu na właściwości wód siarkowych. Dziś to centrum łączy nowoczesne udogodnienia ze starożytnymi łaźniami rzymskimi, oferując zabiegi odnowy biologicznej i relaks. W małej wiosce Montánchez znajdują się termy Fuentes del Trampal, gdzie od wieków praktykuje się lecznicze zastosowanie tych wód. To kwitnienie 1,5 miliona drzew wiśniowych rozjaśnia wiosnę w Dolinie Jerte. To urokliwe miejsce, przecięte rzeką o tej samej nazwie, oferujące całoroczne szlaki turystyczne, takie jak okrężna trasa Garganta de los Infiernos: 16 kilometrów, którą można pokonać w około sześć godzin, wiedzie z miasta Jerte przez spektakularne krajobrazy tego rezerwatu przyrody, w tym formacje skalne ukształtowane przez wodę i naturalne baseny znane jako Baseny Olbrzymów. Zaledwie dwadzieścia minut jazdy samochodem od Jerte znajdują się gorące źródła Doliny Jerte: hydrotermalne spa oferujące zabiegi odnowy biologicznej, w tym zabiegi z wiśnią i czekoladą. Wreszcie, w malowniczej wiosce Hervás, znanej z historycznego i kulturowego dziedzictwa pozostawionego przez społeczność żydowską, gorące źródła El Salugral są kolejnym ośrodkiem odnowy biologicznej poświęconym właściwościom swoich wód mineralnych.