Davide Minuzzo: arbeider, toen manager, nu viervoudig wereldkampioen cultisme (natuurlijk)
In een steeds hectischer en competitievere wereld is het essentieel om concrete tools te vinden om dagelijkse uitdagingen aan te gaan . Sport, vaak verbannen naar vrije tijd, blijkt een krachtige bondgenoot te zijn voor persoonlijke en professionele groei. Het gaat niet alleen om hardlopen om fit te blijven of trainen om een wedstrijd te winnen.
Achter elk atletisch gebaar schuilen waardevolle lessen : doorzettingsvermogen, opoffering en stressbeheersing. Een analyse van meer dan 14.000 deelnemers en meer dan 200 gecombineerde klinische studies, gepubliceerd in The British Medical Journal (2024), legt dit ook uit: lichaamsbeweging, en met name krachttraining, kan depressieve symptomen aanzienlijk verminderen, met effecten die vergelijkbaar zijn met die van farmacologische of psychologische therapieën.
Het verhaal van Davide MinuzzoEn juist in deze context past het verhaal van Davide Minuzzo . Geboren in een moeilijke gezinssituatie, opgegroeid zonder ouders en met weinig middelen, kampte Minuzzo als jongeman met eenzaamheid en onzekerheid, wat hem ertoe bracht als tiener in een fabriek te gaan werken en zijn studie, die hij later afrondde, even aan de kant te schuiven. Maar juist dankzij fitness heeft hij zijn "zegen". Voor Minuzzo is de sportschool al sinds zijn jeugd een vaste waarde: een stabiele plek waar elk resultaat wordt bereikt door geduld, consistentie en dagelijkse inzet.
De vaardigheden die worden getraind, zijn dezelfde als die nodig zijn op het werk"Consistente training leert je om frustratie te tolereren, een methode te ontwikkelen, met discipline en respect voor jezelf en anderen. Dit zijn dezelfde vaardigheden die nuttig zijn in werk, relaties en stressmanagement ", zegt Mimuzzo.
Tegenwoordig werkt hij voor EssilorLuxottica in New York, na verschillende leidinggevende functies in diverse internationale settings te hebben bekleed. Deze carrière heeft hem nooit losgekoppeld van fitness, een vakgebied waarin hij internationaal is blijven trainen, verschillende denkrichtingen en methodologieën heeft verkend en meer dan twintig certificaten heeft behaald in personal training, voeding, life- en mental coaching, en atletische voorbereiding voor atleten en Natural Bodybuilding-atleten.
De palmaresSinds 2019 doet hij ook mee aan de esthetische categorieën van natuurlijk bodybuilding , waarbij het doel is om spiermassa te ontwikkelen zonder het gebruik van dopingmiddelen zoals steroïden, anabolen of groeihormonen, en waarbij een gezonde en holistische visie op trainen in de sportschool wordt gepromoot.
Tegenwoordig is hij een van de meest gedecoreerde atleten ter wereld in zijn discipline, met acht gouden medailles op de Natural Olympia, zeven World Cup-medailles en Masters-kampioen op de Arnold Classic Amateur in Columbus en de Fitness Universe in New York. Na jaren van hard werken en toewijding behaalde hij op 51-jarige leeftijd de titel van wereldkampioen , waarmee hij bewees dat vastberadenheid op elke leeftijd het verschil kan maken. Deze prestigieuze erkenning kreeg hij tijdens de INBA/PNBA Wereldkampioenschappen van 2025 in Barcelona, waar hij vier gouden medailles won in de verschillende onderdelen van de categorie Sport Model en twee zilveren medailles in de Masters-onderdelen van de categorie Men's Physique, in een wedstrijd waarin hij het opnam tegen concurrenten die 20 of 30 jaar jonger waren.
“Verandering is mogelijk”Kortom, een werkelijk benijdenswaardige lijst met prestaties. Maar waar het de atleet vooral om gaat, is de boodschap die hij anderen wil meegeven: "Ik wil met mijn verhaal mensen laten begrijpen dat verandering mogelijk is, maar dat het niet toevallig gebeurt. Het vereist methode, bewustzijn en de bereidheid om je elke dag in te zetten, zelfs als resultaten ver weg lijken."
Luce
