Neugier ist der Schlüssel zur Erhaltung eines gesunden und aktiven Geistes über die Jahre hinweg

Psychische Gesundheit
iStock
Einer aktuellen Studie der University of California, Los Angeles (UCLA) zufolge könnte Neugier dem kognitiven Abbau entgegenwirken und so zu einem gesünderen Lebensverlauf beitragen.
Laut den für die Studie verantwortlichen Experten könnte die Aufrechterhaltung des Interesses am Erlernen neuer Dinge eine grundlegende Rolle für die Gesundheit des Gehirns im Alter spielen .
(Lesen Sie: Die 7 Symptome, die ein Mensch bei Vitamin-B12-Mangel hat: Nur wenige wissen es ).
Die Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass ältere Erwachsene, die geistig aktiv bleiben und sich mit Begeisterung mit interessanten Themen beschäftigen, ihr Risiko, an Alzheimer zu erkranken, deutlich senken können.

Warum entsteht der Altgeruch?
Quelle: Istock
„ Neugier spielt eine Schlüsselrolle bei der Stimulierung der Gehirnaktivität. Sie trägt zur Bildung neuer neuronaler Verbindungen bei, verbessert Lernen und Gedächtnis, indem sie das Belohnungssystem des Gehirns aktiviert und die Dopaminausschüttung fördert “, sagte Roger Albornoz, Dekan der Fakultät für Gesundheitswissenschaften an der Universität María Auxiliadora (UMA) , gegenüber der Nachrichtenagentur „Órbita“.
(Mehr: Welche Organe werden durch übermäßigen Koffeinkonsum geschädigt oder beeinträchtigt? ).
Der Bericht betonte die Stadien der Neugier: Neugier als Persönlichkeitsmerkmal und Zustandsneugier, die eine vorübergehende Reaktion auf bestimmte Reize darstellt. Dies erwies sich als die Eigenschaft, die auf ältere Erwachsene den größten Nutzen hatte, sogar mehr als Neugier als allgemeine Eigenschaft.
Neugier als SchutzFür die Untersuchung wurde das Verhalten von Teilnehmern im Alter zwischen 20 und 84 Jahren ausgewertet, wobei das Durchschnittsalter bei 44 Jahren lag. Am Ende der Tests zeigte sich, dass die Neugier mit zunehmendem Alter tendenziell abnimmt, wobei die staatliche Neugier ab dem mittleren Alter zunimmt .

Senior
iStock
Dies bedeutet, dass die Menschen im Laufe der Jahre nicht aufhören zu lernen, sondern vielmehr wählerischer werden, was sie lernen möchten . Diese Fokusverlagerung, bei der ältere Erwachsene dazu neigen, sich stärker auf bedeutungsvolle Themen zu konzentrieren, scheint eine natürliche Strategie des Gehirns zu sein, um seinen Energieverbrauch zu optimieren und sich vor kognitivem Abbau zu schützen.
(Lesen Sie auch: Wenn Sie traurige und boshafte Musik hören, denken Sie zweimal nach: Risiken für Ihr Gehirn ).
„ Die Erhaltung der Neugier im Alter kann den Risiken einer Demenz entgegenwirken, da Desinteresse oft ein Zeichen für einen frühen Abbau der kognitiven Fähigkeiten ist “, so der Spezialist.
PORTFOLIO
Portafolio