«Европа в кризисе здравого смысла»: что сообщает Доклад STADA о состоянии здоровья за 2025 год о наших (не)здоровых привычках и эмоциях
Европейцы всё больше понимают, что здоровье — это инвестиция, но до сих пор редко применяют знания на практике. Последний отчёт STADA о здоровье за 2025 год, в котором приняли участие более 27 000 респондентов из 22 стран, выявляет резкий разрыв между осведомлённостью и практикой: 96% респондентов считают здоровый образ жизни важным, но лишь половина из них действительно придерживаются его принципов. Эксперты подчёркивают: дело не в нехватке знаний, а в нехватке мотивации, времени и системной поддержки. Мы знаем, как это выглядит в Польше.
Согласно отчету STADA о состоянии здоровья за 2025 год , 96% европейцев считают здоровый образ жизни важным, но лишь 51% действительно его практикуют. Это самый большой разрыв между знаниями и действиями за всю историю исследования.
Ричардас Гразулис, генеральный директор STADA Pharm, подчеркивает:
Здоровье — это гораздо больше, чем просто отсутствие болезней. Это ежедневный выбор, который формирует наше благополучие, отношения и энергию. Европейцы всё больше осознают важность профилактики и поддержания хорошего самочувствия, но им по-прежнему нужны простые и доступные инструменты, которые помогут им применить эти знания на практике.
Самыми большими препятствиями для получения медицинской помощи остаются отсутствие мотивации (41%), нехватка времени (31%) и стоимость (28%). В Польше до 51% респондентов признают, что не могут поддерживать здоровые привычки, что выше среднего показателя по Европе.
Хотя 64% европейцев считают, что их психическое здоровье необходимо для благополучия, ошеломляющие 66% столкнулись с выгоранием, и только 17% обращались за профессиональной помощью. В Польше каждый четвёртый респондент называет стресс на работе и финансовые проблемы основными причинами проблем с психическим здоровьем.
Профессор Мариуш Гуйский , декан факультета медицинских наук Варшавского медицинского университета, отмечает, что к психическому здоровью до сих пор не относятся с должной серьезностью:
Три из пяти человек считают, что мы до сих пор не относимся к психическому здоровью так же серьёзно, как к физическому. Профилактика психических расстройств всё ещё слабо укоренилась в нашем сознании. Стыд и стигматизация сохраняются, а потеря семейных связей и нехватка времени для общения усугубляют проблему .
Профессор Матеуш Янковский, заведующий кафедрой здоровья населения Центра последипломного медицинского образования, добавляет:
Несмотря на растущую осведомлённость о благополучии, мы всё ещё боимся просить о помощи. Почти половина поляков не знают, куда обратиться за помощью, если у них возникнут проблемы с психическим здоровьем. Создание групп взаимопомощи внутри семей и местных сообществ имеет решающее значение.
В отчёте показано, что 30% европейцев сталкиваются с выгоранием. По мнению Войцеха Левинского , директора больничного департамента STADA Poland, это явление выходит далеко за рамки индивидуальных эмоций и не является изолированным:
Выгорание — это не просто личная проблема сотрудника, это реальный социальный и экономический вызов. Работа занимает треть нашей жизни, поэтому рабочее место должно быть пространством, где можно обсуждать эмоции, стресс и границы. В зрелых организациях психическое здоровье сотрудников становится частью корпоративной культуры, а не её дополнением.
Левински отмечает, что крайне важно изменить восприятие здоровья на рабочем месте — превратить его из обязанности в общую ценность.
Речь идёт не о создании новых программ или кампаний, а о подлинном изменении мышления. Речь идёт о культуре поддержки, в которой лидеры подают пример и учат, что отдых, общение и баланс — это не роскошь, а необходимое условие эффективности.
Лишь 20% европейцев регулярно проходят все доступные профилактические осмотры, а 34% не проходят их вообще. В Польше ситуация ещё хуже — лишь 10% опрошенных проходят комплексные профилактические осмотры.
Профессор Мариуш Гуйский подчеркивает:
Половина опрошенных считает, что профилактика — ключ к душевному спокойствию и долгой жизни. Всё больше людей хотят заботиться о себе, но им нужна системная поддержка и простые решения, которые позволят им сделать профилактику частью своей повседневной жизни.
Три четверти европейцев употребляют пищевые добавки, в первую очередь для укрепления иммунитета и повышения энергии. При этом 31% курят сигареты, 34% употребляют алкоголь еженедельно, а 84% поляков регулярно пьют кофе и энергетические напитки. Профессор Гуйски подчёркивает, что в Польше 2,5 миллиона человек страдают алкогольной зависимостью, однако государство отступает и не предпринимает никаких действий.
Профессор Матеуш Янковский отмечает:
С одной стороны, популярность добавок и осознание важности здоровья растут, но с другой стороны, сохраняются модели поведения, подрывающие это. Мы прибегаем к стимуляторам не по незнанию, а из-за потребности во временном облегчении. Это рискованная стратегия, ослабляющая тело и разум.
Эксперт призывает вернуться к основам: регулярному сну, употреблению жидкости, перерывам в работе и отказу от чрезмерного употребления кофеина.
Профессор Янковски заключает, что эти микрорешения оказывают большее влияние на здоровье, чем многие добавки.
В отчете показано, что, несмотря на растущий интерес к искусственному интеллекту в медицине, 69% европейцев доверяют врачам первичной медико-санитарной помощи , а 58% — фармацевтам — гораздо больше, чем алгоритмам.
Ричардас Гразулис отмечает:
Доверие к экспертам остаётся основой системы здравоохранения. Технологии могут помочь врачам, но не могут заменить человеческий контакт, сочувствие и опыт.
Результаты отчёта STADA о состоянии здоровья за 2025 год показывают, что европейцы становятся более приверженными своему здоровью, но им по-прежнему нужны поддержка, мотивация и простые инструменты. Общественное здравоохранение больше не является исключительной прерогативой государства, оно становится общим социальным проектом.
Профессор Мариуш Гуйский резюмирует:
Здоровье — это не индивидуальная обязанность, а общая ценность. Нам нужны не только знания, но и культура здоровья, основанная на сотрудничестве, доверии и повседневном выборе, который действительно важен.
Обновлено: 29.10.2025 20:26
politykazdrowotna
