Вы любите книги и ненавидите электронные? У вас есть уникальные черты характера.

В эпоху, когда экраны завладевают нашим вниманием, вы выбираете шелест страниц и запах типографской краски? В психологии есть интересная теория — и нет, она не о сентиментальности.

Хотя технологии проникают в нашу жизнь через двери и окна, всё ещё есть те, чьи сердца тают быстрее при слове «книжный магазин», чем при виде нового iPhone. Это не только эстетический выбор, но и, как показывают исследования , конкретная информация о нашей личности.

Согласно отчёту Национального института СМИ, целых 56% поляков не прочитали ни одной книги за последний год. Если вы регулярно читаете книги, да ещё и в традиционном бумажном формате, вы относитесь к редкой породе. И вполне возможно, что вы обладаете качествами, которые позволяют вам жить более осознанно и глубоко, чем большинство.

Чтение книг/фото: Unsplash Thought Catalog

Психолог доктор Наоми Барон, автор книги «Слова на экране», отмечает, что люди, предпочитающие печатные книги, более чувственны. В буквальном смысле. Речь идёт не только о тактильных ощущениях или запахе бумаги, но и об эмоциональном подходе к чтению: мы помним, где были и что чувствовали, читая тот или иной отрывок. Книга становится воспоминанием, опытом, который затрагивает не только зрение. В мире, который всё больше отдаляет нас от тела и ощущений, это поистине уникальная способность.

Если книга оказывается в вашей сумке чаще, чем планшет или электронная книга, вы, вероятно, один из тех, кто умеет «отключаться» — в лучшем смысле этого слова. Психологи даже называют это «внутренней эмиграцией». Возможность отключиться от цифровых раздражителей и полностью погрузиться в чтение — это то, чего не могут дать Kindle или приложение для чтения электронных книг, где уведомления появляются каждые несколько минут. Бумага избавляет от отвлекающих факторов, и это положительно влияет не только на нашу концентрацию, но и на наше психическое здоровье.

Исследователи журнала «Reading and Writing» не оставляют сомнений: люди, читающие печатные книги, лучше понимают текст и глубже его осмысливают . Это называется метакогницией — способностью анализировать собственное мышление. Звучит сложно? Тем не менее, именно она позволяет нам извлекать из чтения больше — не только информацию, но и выводы, меняющие жизнь. И кстати…

Любовь к печатным книгам часто идёт рука об руку с осознанностью и потребностью в более глубоком смысле . Вы посещаете букинистические магазины, проводите время в книжных магазинах и общаетесь с продавцами? Это означает, что вы ищете не просто быстрого развлечения, а переживания. Впечатления из плоти и крови. Можно сказать, что вы читаете не просто книгу, а мгновение своей жизни. Психология рассматривает это как осознанное противодействие культуре «быстрого и яростного».

Так что в следующий раз, когда кто-то спросит вас, почему вы не пользуетесь электронными книгами, вы можете ответить с улыбкой: «Потому что мне нравится чувствовать то, что я читаю».