Ходьба помогает от хронической боли в спине – ежедневно

Ходьба — простая и легкодоступная мера с большим эффектом: согласно когортному исследованию, продолжительность и интенсивность ежедневной ходьбы обратно пропорциональны риску возникновения хронической боли в пояснице.
Arzte zeitung