Lekarz ostrzega przed niebezpieczeństwem picia coli dietetycznej dla serca

Naukowcy odkryli, że cola dietetyczna może zwiększać ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Winowajcą jest erytrytol, popularny niskokaloryczny słodzik, który jest w niej stosowany zamiast zwykłego cukru.

Faktem jest, że erytrytol może zwiększać aktywność płytek krwi, co stwarza warunki do tworzenia się skrzepów krwi. To z kolei zwiększa prawdopodobieństwo katastrof sercowo-naczyniowych. Dlatego ważne jest, aby nie nadużywać takiego napoju gazowanego i brać pod uwagę indywidualne ryzyko.

Oprócz coli, inne napoje mogą mieć również negatywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Przede wszystkim są to napoje alkoholowe - ich nadmierne spożycie podnosi ciśnienie krwi, działa toksycznie na mięsień sercowy i zwiększa ryzyko chorób układu krążenia. Niebezpieczne są również napoje energetyczne z dużą zawartością kofeiny i stymulantów, które powodują przyspieszenie akcji serca i wzrost ciśnienia krwi, stwarzając ryzyko powikłań sercowych.

Nawet kawa, która ma wiele korzystnych właściwości, może mieć negatywny wpływ na serce, gdy jest spożywana w nadmiarze, zwłaszcza u osób o zwiększonej wrażliwości na kofeinę. Eksperci zalecają umiar w spożyciu tych napojów i preferowanie czystej wody, herbat ziołowych i innych zdrowych dla serca napojów.