Czym jest fala upałów i jak długo trwa?

Co roku, wiosną i przez większą część lata, władze publikują informacje dotyczące zagrożeń i szkody zdrowotne, jakie mogą wystąpić z powodu ekstremalnych temperatur . Dzieje się tak, ponieważ okresy upałów wiążą się ze zwiększoną zachorowalnością na choroby żołądka, oparzenia słoneczne, udary cieplne i odwodnienie.

Zjawisko to nasila się wraz ze wzrostem informacji o zjawiskach takich jak „fala upałów”, którą będziemy odczuwać w ciągu najbliższych kilku dni.

Czym jest fala upałów i jak długo trwa?

Według władz Meksyku fale upałów są definiowane jako Niezwykle gorący, suchy lub wilgotny okres, trwający w dzień lub w nocy, który zaczyna się i kończy nagle, trwający dłużej niż trzy dni i obejmujący znaczną część danego terytorium.

Panamerykańska Organizacja Zdrowia (PAHO), powołując się na Światową Organizację Zdrowia (WHO) i Światową Organizację Meteorologiczną (WMO), wyjaśnia, że ​​nie ma konsensusu co do definicji fali upałów; Jednakże ustanawia koncepcje podobne do tych, które zostały już wyjaśnione, a także wskazuje, że zjawiska te mają wpływ na ludzi i systemy naturalne oraz mogą powodować śmiertelność i zachorowalność z powodu skutków ciepła.

Fala upałów to, mówiąc w skrócie, okres kilku dni, w dzień i w nocy, z wysoką temperaturą na dużym obszarze danego terytorium. Dlatego też zaleca się dbanie o siebie, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania, wystąpienia innych zaburzeń, a nawet śmierci.

Faleupałów występują zwykle na większą część Meksyku wiosną i latem. Ważne jest, aby wiedzieć, że adaptacja człowieka do temperatury otoczenia jest powiązana z jego poziomem aktywności i utratą ciepła. W normalnych warunkach spoczynku temperatura ciała jest utrzymywana między 36,0 a 37,5 stopni Celsjusza , więc wyższe temperatury mogą być szkodliwe dla zdrowia .

Władze zalecają, aby wszyscy dbali o zdrową dietę w sezonie upałów. Zaleca się spożywanie produktów bogatych w witaminy i minerały, ponieważ tracimy je wraz z potem, a są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu mięśniowego i naczyniowego.

Nie przegap: Pierwsza fala upałów w 2025 roku zaczyna się DZIŚ. Które stany dotknie?

Z