Più sonno questo fine settimana con l'ora indietro

Nelle prime ore di domenica mattina, le lancette dell'orologio vengono spostate indietro di un'ora, poiché nei Paesi Bassi è entrato ufficialmente in vigore l'ora solare.

Il sistema di cambio dell'ora fu reintrodotto nei Paesi Bassi nel 1977, in parte in risposta alla crisi energetica degli anni '70. I governi dell'epoca speravano di risparmiare carburante estendendo le ore di luce, sebbene le ricerche abbiano successivamente dimostrato che l'effetto sul consumo energetico è minimo.

Da allora, la pratica è sopravvissuta, soprattutto per ragioni sociali ed economiche. Nel giorno più corto dell'anno, il 21 dicembre, il sole sorge alle 8:35 e tramonta alle 16:30.

Bruxelles si è mossa per fermare l'orologio e nel 2018 un sondaggio della Commissione europea ha rilevato che l'84% dei 4,6 milioni di intervistati desiderava porre fine al cambio dell'ora, sebbene solo 27.000 di loro si trovassero nei Paesi Bassi.

Tuttavia, gli Stati membri dell'UE non hanno ancora concordato quale orario osservare.

I ricercatori affermano che l'orologio biologico umano è finemente sintonizzato sulla luce del giorno, con un ciclo naturale della durata di circa 24 ore e 11 minuti. Alcuni studi collegano la variazione semestrale a tassi più elevati di ictus, obesità, depressione e incidenti stradali e sul lavoro.

L'ultimo fine settimana di marzo 2026 le lancette dell'orologio verranno spostate di nuovo avanti.