Attenzione: dormire in questo modo potrebbe causare cambiamenti e danni alle orecchie.

Che sia per distrazione, abitudine o comodità, molte persone dormono con gli orecchini, ignare della tensione costante che i lobi delle orecchie subiscono durante la notte. Gli specialisti mettono in guardia dalle possibili conseguenze e complicazioni, oltre a offrire una serie di consigli per evitare problemi a lungo termine.

Come rivela il sito specializzato Vinmec, oltre al disagio, questa abitudine può causare effetti collaterali, tra cui mal di testa, irritazioni e rischio di infezioni.

È importante notare che, secondo la dermatologa Samantha Ellis, i cambiamenti più evidenti si verificano dopo i 40 anni, quando i lobi delle orecchie perdono tonicità e i fori si allargano, facendo apparire gli orecchini larghi e meno attraenti.

"Dormire con gli orecchini notte dopo notte ne causa l'usura prematura", spiega Ellis, che consiglia di toglierli prima di andare a letto, a meno che il piercing non sia recente e richieda ancora l'uso degli orecchini per evitare che i fori si chiudano.

(LEGGI DI PIÙ: Hai 60 anni? Le abitudini che dovresti smettere di fare per essere felice, secondo l'intelligenza artificiale )

Il dermatologo ha indicato che la misura più semplice per prevenire l'allungamento prematuro è evitare di dormire con gli orecchini, una raccomandazione che non si applica ai piercing nella parte superiore dell'orecchio, dove la cartilagine è più rigida. La verità è che l'usura prematura si verifica "indossando orecchini nel lobo molle notte dopo notte, anno dopo anno, sottoponendo i fori del piercing a uno stress inutile e causandone l'allungamento molto prima del dovuto". In linea con questo, gli esperti suggeriscono alternative per prendersi cura della salute dei lobi delle orecchie e della pelle, come la scelta di materiali ipoallergenici, la pulizia accurata dei piercing, cercare di dormire sulla schiena per ridurre i rischi ed evitare di indossare orecchini durante il sonno, soprattutto quelli grandi o pendenti.

(LEGGI DI PIÙ: Quali sono i paesaggi più belli di Cundinamarca? Le 5 città che devi assolutamente visitare )

Danni che possono essere causati alle orecchie

• Allungamento dei lobi delle orecchie : indossare gli orecchini durante la notte sottopone il lobo a una continua sollecitazione, soprattutto se sono pesanti o grandi. Col tempo, questo può causare l'allargamento dei fori e l'aspetto degli orecchini allentati o cadenti, alterando la forma naturale dell'orecchio e rendendo difficile la loro tenuta.

• Ferite e lacrime:

I ferretti possono facilmente impigliarsi nella biancheria da letto, nei cuscini o persino nei capelli durante il sonno. Questo sfregamento ripetuto può causare piccole ferite, lacerazioni della pelle o sanguinamenti, aumentando il disagio e il rischio di infezioni successive.

• Mal di testa:

Dormire su un fianco con gli orecchini può esercitare pressione su orecchie e lobi. Questa pressione costante non solo causa fastidio localizzato, ma può anche causare mal di testa, soprattutto nelle persone sensibili o che soffrono di emicranie frequenti.

• Infezioni:

Quando si indossano gli orecchini mentre si dorme, i lobi delle orecchie possono accumulare sudore, sporco e batteri, causando infiammazione, secrezioni o dolore. Una piccola infezione non trattata può complicarsi e richiedere cure mediche.

• Reazioni allergiche:

Il contatto prolungato con alcuni metalli, come il nichel, può causare reazioni allergiche cutanee. Ciò può provocare eruzioni cutanee, prurito, arrossamento o persino eczema intorno ai lobi delle orecchie, rendendo l'uso degli orecchini doloroso e fastidioso.