Arzt warnt vor den Gefahren des Laufens bei heißem Wetter
Doktor Vakhlyaev: Laufen in der Hitze kann zu einer Intensivbehandlung führen
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Training und Laufen im Freien bei heißem Wetter seien gefährlich und ein Ungleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe könne zu einer Wiederbelebung führen, warnte der Kardiologe und Anästhesist und Wiederbelebungsspezialist Anton Vakhlyaev.
Ihm zufolge besteht kein Zweifel daran, dass Training und Laufen im Freien bei heißem Wetter unsicher, sondern schlichtweg unklug ist.
Der Arzt stellte fest, dass junge Menschen, denen ihre Gesundheit und Figur am Herzen liegen, die jedoch bei der Hitze auf Aktivität und Erholung verzichten, möglicherweise auf die Intensivstation müssen oder es gar nicht erst dorthin schaffen, da sie den Körper bei einem solchen Wetter überlasten.
Wachljajew betonte, dass bei heißem Wetter übermäßige Aktivitäten, insbesondere Sport oder schwere körperliche Arbeit, vermieden werden sollten. In dieser Zeit sei es wichtig, kühl und ruhig zu bleiben, fügte der Arzt hinzu.
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Autoren:
mk.ru
