Reisen Sie nach Europa? Diese Menschen sind am stärksten von Hitzewellen bedroht.

Jeden Sommer verstärken sich die Hitzewellen in Europa. Und obwohl viele lateinamerikanische Touristen die Jahreszeit nutzen, um den alten Kontinent zu bereisen, sind sich nicht alle der mit hohen Temperaturen verbundenen Risiken bewusst – insbesondere ältere Menschen und Menschen mit chronischen Erkrankungen.

„Am anfälligsten sind Menschen über 65, vor allem wenn sie an chronischen Krankheiten leiden oder Medikamente einnehmen, die eine Dehydration begünstigen“, warnt Verónica Saldaña Ortiz, Doktorin der Krankenpflege, Krankenschwester mit Spezialisierung auf Intensiv- und Notfallmedizin und Dozentin für die Bachelor- und Masterstudiengänge im Bereich Krankenpflege an der Europäischen Universität Madrid.

Der Schlüssel zur Vermeidung schwerwiegender Komplikationen während einer Hitzewelle liegt laut dem Experten in der Prävention. Ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, Sonneneinstrahlung zwischen 12 und 18 Uhr meiden und sich in belüfteten oder klimatisierten Räumen aufhalten, sind wichtige Maßnahmen. Bei Symptomen wie Verwirrtheit, kalter und feuchter Haut oder Bewusstlosigkeit ist schnelles Handeln unerlässlich: Die betroffene Person in den Schatten bringen, wichtige Körperstellen kühlen und den Notdienst kontaktieren.

Saldaña betont, dass die Europäische Universität Madrid derzeit Bildungsinitiativen zum Thema Nachhaltigkeit und den Auswirkungen des Klimawandels auf die Menschen leitet. „Wir sind die erste Universität in Spanien mit einer Nachhaltigkeitsschule“, sagt sie und betont, dass es ihr Ziel sei, Fachkräfte auszubilden, die die ökologischen Herausforderungen der Gegenwart und Zukunft verstehen und darauf reagieren.

Die beste Lösung, insbesondere wenn die Betroffenen allein leben, ist, ihnen so viel wie möglich Gesellschaft zu leisten, für eine gute Belüftung ihrer Wohnungen zu sorgen und, wenn möglich, eine ausreichende Klimaanlage zu haben. Es ist sehr wichtig, ausreichend zu trinken. Es gibt Unterschiede zwischen den Stadien der Dehydration, und ältere Menschen bemerken dies besonders deutlich, da ihr Durst nachlässt. Daher ist es wichtig, sie zum Trinken zu animieren, auch wenn sie keinen Durst haben. Ältere Menschen mit chronischen Erkrankungen sind am stärksten betroffen, da Medikamente die Dehydration bei hohen Temperaturen verschlimmern können.

Es können leichte Symptome wie Durst, Mundtrockenheit, verminderte Harnausscheidung oder leichte Müdigkeit auftreten. Im weiteren Verlauf können starker Durst, trockene Schleimhäute, Kopfschmerzen und Schwindel auftreten. Bei einem schweren Hitzschlag treten Verwirrtheit, niedriger Blutdruck, ausgeprägte Tachykardie und kalte, feuchte Haut auf. Besondere Vorsicht ist bei Personen über 65 Jahren geboten. Die betroffene Person sollte an einen sonnengeschützten Ort gebracht, der Notdienst alarmiert und feuchte Tücher oder Eis in Achselhöhlen, Nacken und Leistengegend gelegt werden, um die bis zu 40 °C hohe Temperatur zu senken.

Menschen über 65, die hier in Spanien meist im Ruhestand sind und mehr Zeit zum Reisen haben, sind am stärksten von einem Hitzschlag bedroht. Wenn sie kommen, sollten sie am besten weniger heiße Gebiete wählen. In Madrid beispielsweise gibt es keinen Strand und das Klima ist trocken, aber es gibt Brunnen. Es ist ratsam, täglich zwischen 2,5 und 3 Liter Wasser zu trinken, Ventilatoren zu benutzen und sich mit Wasser abzukühlen. Das Wichtigste ist, das Haus zwischen 12 und 18 Uhr zu meiden, da dies die heißesten Zeiten sind. Heute erreichen die Temperaturen beispielsweise 35 °C im Schatten, was fast 40 °C in der Sonne bedeutet.

Die Haut wird heiß, rot und trocken; es können starke Kopfschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen auftreten. Im fortgeschrittenen Stadium können Verwirrung, Desorientierung, ungewöhnliches Verhalten, schneller Puls und Atemnot auftreten. Unbehandelt kann es zu Bewusstlosigkeit oder Krampfanfällen kommen. Stürzt die Person auf heißen Boden, kann sie durch den Kontakt mit dem heißeren Asphalt Verbrennungen erleiden.

Ich denke, wir haben noch viel zu tun. Pflegekräfte arbeiten daran, die Öffentlichkeit durch klare, einfühlsame und persönliche Kommunikation zu sensibilisieren. Pflegekräfte stehen an vorderster Front und kümmern sich um die schwächsten Gruppen. Präventive Maßnahmen sind entscheidend. Je mehr Prävention, desto geringer die Risiken. Wir brauchen informierte, verantwortungsbewusste und aktive Bürger, um mit den Regierungen zusammenzuarbeiten. Heute wurde beispielsweise bekannt, dass das Mittelmeer 32 °C erreicht hat. Die Temperaturen steigen nicht nur an Land, sondern auch im Meer.

An der Europa-Universität sensibilisieren wir unsere Studierenden. Wir sind die erste Universität in Spanien, die ab 2024 eine Schule für Nachhaltigkeit eröffnet. Unser Ziel ist es, Fachkräfte auszubilden, die die Revolution der grünen Wirtschaft anführen. Die Europa-Universität setzt Maßstäbe in der Verbindung von Bildung, Wirtschaft und Werten, um unsere Studierenden auf die bevorstehenden Herausforderungen vorzubereiten.

Umwelt- und Gesundheitsjournalist