Ela causa danos não apenas ao cérebro e ao coração. Cientistas dizem que também afeta a visão.

• Cientistas da Universidade Chinesa de Hong Kong examinaram mais de mil crianças entre 6 e 8 anos, analisando sua visão e hábitos alimentares com base em questionários nutricionais detalhados.
• Outros fatores que influenciam a miopia também foram levados em consideração, como tempo gasto ao ar livre, lendo, em frente a telas e se os pais tinham essa condição.
• Os resultados mostraram que 27,5% das crianças eram míopes e uma alta ingestão de ácidos graxos ômega-3 foi associada a melhores parâmetros oculares, enquanto uma alta ingestão de gordura saturada foi associada aos piores.
• Os autores sugerem que os ômega-3 podem proteger a visão ao melhorar o fluxo sanguíneo para os olhos, embora o estudo tenha sido observacional e não prove uma relação de causa e efeito.

No British Journal of Ophthalmology, pesquisadores da Universidade Chinesa de Hong Kong analisaram dados de visão de mais de mil crianças chinesas de 6 a 8 anos. Além disso, avaliaram a dieta dos participantes com base em questionários dietéticos especialmente elaborados, abrangendo 280 alimentos divididos em 10 grupos:

• pão e outros produtos à base de cereais,
• vegetais e leguminosas,
• fruta,
• carne,
• peixe,
• ovos,
• leite e produtos lácteos,
• bebidas,
• sopas
• e lanches e gorduras.

O estudo também levou em consideração outros fatores com influência comprovada no desenvolvimento da miopia: tempo gasto ao ar livre, lendo e escrevendo, em frente a telas e a presença de miopia nos pais.

Por fim, os autores descobriram que aproximadamente 27,5% das crianças apresentavam miopia. Quanto maior a ingestão de ácidos graxos ômega-3, mais favoráveis ​​eram os parâmetros visuais, como menor comprimento axial do globo ocular e melhor foco da luz na retina. No entanto, as crianças com maior ingestão de gordura saturada apresentaram os piores resultados nesses parâmetros . Outros componentes da dieta não apresentaram associações significativas com a miopia.

Segundo os autores, o efeito protetor dos ácidos graxos ômega-3 na visão pode ser devido à sua capacidade de melhorar o fluxo sanguíneo na coroide — a camada do olho responsável pelo transporte de oxigênio e nutrientes. Isso, por sua vez, pode reduzir a hipóxia escleral, considerada um fator no desenvolvimento da miopia.

- Nosso estudo sugere que os ácidos graxos ômega-3 podem ser um fator de proteção potencial no desenvolvimento de miopia em crianças - concluíram os pesquisadores.

Eles também enfatizaram que o estudo teve natureza observacional e não permite o estabelecimento de uma relação de causa e efeito. Observaram ainda que Hong Kong tem uma das maiores taxas de prevalência de miopia do mundo, o que pode limitar a generalização dos resultados para outras populações.

A prevalência global da miopia está aumentando, particularmente no Leste Asiático, e prevê-se que até 2050, aproximadamente metade da população mundial será afetada pela condição.

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