Mais sono neste fim de semana, pois os relógios vão atrasar uma hora

Os relógios atrasam uma hora nas primeiras horas da manhã de domingo, quando a Holanda entra oficialmente no horário de inverno.

O sistema de mudança de horário foi reintroduzido na Holanda em 1977, em parte em resposta à crise energética da década de 1970. Os governos da época esperavam economizar combustível estendendo o horário de verão, embora pesquisas tenham mostrado desde então que o efeito no uso de energia é mínimo.

A prática sobreviveu desde então, em grande parte por razões sociais e econômicas. No dia mais curto do ano – 21 de dezembro – o sol nasce às 8h35 e se põe às 16h30.

Bruxelas tem tomado medidas para parar o relógio e, em 2018, uma pesquisa da Comissão Europeia descobriu que 84% dos 4,6 milhões de entrevistados queriam acabar com as mudanças de horário — embora apenas 27.000 deles estivessem na Holanda.

No entanto, os estados-membros da UE ainda não concordaram sobre qual horário manter.

Pesquisadores afirmam que o relógio biológico humano é perfeitamente ajustado à luz do dia, com um ciclo natural que dura cerca de 24 horas e 11 minutos. Alguns estudos associam essa mudança semestral a maiores taxas de derrames, obesidade, depressão e acidentes de trabalho e de trânsito.

Os relógios serão adiantados novamente no último fim de semana de março de 2026.