Fato ou ficção: a agulhamento seco realmente ajuda a aliviar a dor?

Inserir uma agulha nos músculos para aliviar dores nas costas, no pescoço ou na panturrilha? A agulhamento seco se tornou uma ferramenta padrão para muitos fisioterapeutas. Mas será que funciona mesmo ou é só moda ?

Um estudo científico em larga escala liderado por Marjolein Chys (Universidade de Ghent) examinou 210 estudos anteriores com um total de mais de 24.000 pacientes. A conclusão? A agulhamento seco funciona. Mas não tanto quanto muitos esperam.

A punção a seco atua nos nós musculares, também chamados de pontos-gatilho miofasciais, que frequentemente se desenvolvem devido ao uso excessivo ou à tensão muscular prolongada. Ao puncionar esses nós com uma agulha seca (sem injeção), acredita-se que os sintomas de dor diminuam e o músculo relaxe com mais eficácia.

Os pesquisadores encontraram evidências convincentes de que a agulhamento seco ajuda a reduzir a dor a curto prazo . Seja dor nas costas, no pescoço ou na panturrilha, os pacientes relataram menos dor imediatamente após o tratamento do que com os tratamentos com placebo.

No entanto, recomenda-se cautela. Os efeitos a longo prazo são incertos e os resultados variam bastante. Além disso, a agulhamento seco não parece ser mais eficaz do que outras terapias, como fisioterapia ou massagem.

A agulhamento seco é mais indicada como medida de suporte, não como tratamento isolado. Fisioterapeutas que combinam a agulhamento com exercícios, programas de treinamento ou orientações sobre estilo de vida obtêm melhores resultados do que aqueles que usam apenas agulhas.

Segundo os pesquisadores, a agulhamento seco é segura e relativamente barata, desde que realizada por um fisioterapeuta treinado. Efeitos colaterais graves são raros, embora dores musculares ou hematomas sejam comuns.

No entanto, os autores alertam contra a visão do tratamento como uma "solução rápida". A agulhamento seco alivia a dor, mas sem reabilitação ativa, o problema muitas vezes simplesmente retorna.

Certamente não é charlatanismo, mas também não é uma varinha mágica. Para sintomas agudos, pode ser útil aliviar o pior da dor. Mas se você realmente quer se livrar dos sintomas, precisa fortalecer seu corpo. A agulha pode te ajudar a começar, mas você precisa fazer o trabalho de verdade sozinho.

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