Profeco: Essas são as diferenças entre bebidas energéticas, bebidas hidratantes e séruns.
Antes de consumir qualquer bebida, seja ela energética, esportiva ou hidratante, é importante saber o que ela contém. UNSPLASH/ S. Douglas
Após a aprovação na Câmara dos Deputados das reformas da Lei Geral de Saúde para proibir a venda e o consumo de bebidas energéticas a menores de 18 anos no México, Uma pergunta comum surgiu: todas as bebidas promovidas como “reidratantes” são iguais?
A Agência Federal de Proteção ao Consumidor (Profeco) esclareceu que não é bem assim, pois cada um tem uma finalidade e componentes específicos.
Para que são usados os soros orais?- Uso medicinal: Recomendado em casos de diarreia, vômito ou febre para prevenir ou tratar a desidratação.
- Composição: Contêm água, glicose e eletrólitos como sódio e potássio.
- Regulamentação: devem ter registro sanitário no COFEPRIS.
- Indicado apenas para quem pratica exercícios intensos ou prolongados.
- Eles incluem açúcar, sódio e potássio para recuperar fluidos e energia.
- Exemplos: Gatorade, Powerade.
- A Profeco alertou que, se consumidos sem exercícios, eles podem causar ganho de peso e desequilíbrios nutricionais.
- Muitos usam o rótulo “com eletrólitos”, mas não há uma regulamentação sanitária clara.
- Algumas marcas, como SueroX, não são soros de verdade, embora o nome faça parecer que são.
- Eles geralmente contêm adoçantes não calóricos, como sucralose ou estévia.
- Eles não substituem a água, e o consumo constante pode alterar a microbiota intestinal, alertou a Profeco.
- Eles têm altas doses de cafeína, taurina e açúcares.
- Seu consumo pode causar:
- Insônia
- Palpitações
- Aumento da pressão arterial
Antes de consumir qualquer bebida, seja ela energética, esportiva ou hidratante, é importante saber o que ela contém e suas contraindicações para evitar qualquer dano à sua saúde.
Também é aconselhável consultar um médico de confiança antes de tomá-lo.
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