O que causa a inflamação da vesícula biliar?

Existe um problema de saúde muito comum entre a população que envolve a vesícula biliar . Por isso, é importante saber como cuidar dela. Aqui estão as informações:

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A vesícula biliar é um órgão que armazena a bile, um líquido do sistema digestivo responsável por colaborar com o fígado na digestão de gorduras. No entanto, às vezes, ela fica inflamada, causando fortes dores abdominais e pode desencadear outros sintomas, como náuseas e vômitos . Por isso, é importante saber como cuidar dela.

As razões são múltiplas. Entre as mais notáveis ​​está o consumo de alimentos que causam o endurecimento da bile. Hoje vamos contar quais alimentos podem causar essa inflamação, de acordo com a Clínica Mayo.

Esses alimentos inflamam a vesícula biliar; cuidado

Às vezes, cálculos biliares (depósitos sólidos que se formam dentro da vesícula biliar) se alojam no ducto que leva ao intestino, criando uma obstrução. Esse bloqueio faz com que a vesícula biliar se encha de bile, o que, por sua vez, causa inflamação .

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É possível prevenir se cuidarmos da alimentação, Especialistas recomendam moderar o consumo de alimentos que contêm altos níveis de colesterol. .

Laticínio

Embora esses produtos sejam uma importante fonte de nutrientes (proteínas, vitaminas e minerais), eles contêm altos níveis de colesterol. Segundo o site da FIATC Seguros, leite integral, iogurte, manteiga e queijos processados ​​afetam a saúde da vesícula biliar .

Gema

A gema de um ovo grande contém 186 mg de colesterol. Considerando que a Agência Federal de Proteção ao Consumidor (Profeco) recomenda que o nível total de colesterol no corpo seja inferior a 200 mg, o consumo excessivo desse alimento pode acabar prejudicando a vesícula biliar e todo o nosso corpo .

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Costeletas de porco

Carnes vermelhas devem ser consumidas sempre com moderação, pois algumas contêm mais colesterol do que outras . Um exemplo são as costeletas de porco, que também são fonte de gordura e sódio. O ideal é comê-las uma vez por semana.

Peixe azul

Salmão, anchova e sardinha são os tipos de peixes oleosos que você deve evitar se tiver problemas de vesícula biliar . Embora sejam ricos em ômega-3 e vitamina B12, contêm gorduras prejudiciais à saúde em excesso.

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Segundo o Colégio de Farmacêuticos de Barcelona, ​​comer esses peixes de duas a três vezes por semana é considerado uma opção saudável. Em vez disso, sugerimos comer peixe branco, pois ele tem menos gordura e oferece os mesmos benefícios do peixe azul .

Vísceras

Fígado, coração, rins e tripa são ricos em gordura saturada e colesterol . Pessoas saudáveis ​​devem consumi-los esporadicamente.

Embora pacientes com doença da vesícula biliar precisem eliminá-los da dieta, recomenda a revista médica Tua Saúde. Lembre-se de consultar um especialista para escolher uma dieta balanceada para você .

Com informações do SUN

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