Especialmente para esportes: Corrida durante o período: Com esta roupa íntima você treina com mais conforto

Apesar das suas vantagens, a calcinha menstrual também tem as suas limitações. Durante períodos muito intensos ou períodos mais longos, pode atingir o seu limite de capacidade. Nestes casos, é uma boa ideia combinar a calcinha com um absorvente interno ou coletor menstrual adicional.

A " ooia ", fabricante de calcinhas menstruais, enfatiza em seu blog que existem diferentes níveis de absorção. Modelos com absorção média a alta são particularmente adequados para corrida. No entanto, você deve experimentar para descobrir qual modelo funciona melhor para o seu nível de fluxo.

A higiene também é importante: as calcinhas devem ser bem lavadas após o uso para garantir que permaneçam higiênicas e mantenham sua função.