To nie kwestia estetyki, to kwestia zdrowia! Wybór złych butów wpływa na cały organizm.
Specjalista medycyny fizykalnej i rehabilitacji, prof. dr Semih Akı, podkreślił, że czynniki takie jak materiał obuwia, wysokość obcasa, przyczepność stopy i szerokość palców bezpośrednio wpływają nie tylko na komfort, ale także na układ mięśniowo-szkieletowy. Powiedział: „Szczególnie u osób, które stoją przez długi czas, w wyniku wieloletniego doboru niewłaściwego obuwia, często obserwuje się takie schorzenia, jak ostrogi piętowe, wystające palce, zapadnięcie się łuku stopy, modzele oraz uszkodzenia ścięgien i stawów”. Podkreślając, że wybór obuwia powinien być decyzją skoncentrowaną na zdrowiu, a nie estetyce, specjalista medycyny fizykalnej i rehabilitacji, prof. dr Semih Akı, powiedział: „Stopy są fundamentalną strukturą, która dźwiga ciężar całego ciała. Wybór niewłaściwego obuwia może prowadzić nie tylko do bólu stóp, ale także do problemów z postawą w kolanach, biodrach i dolnej części pleców. Buty, które wspierają naturalną strukturę stopy i utrzymują anatomiczną równowagę, są kluczowe zarówno dla codziennego komfortu, jak i długoterminowego zdrowia ortopedycznego”.
1-Wysokość obcasa jest bardzo ważna
Aby zapewnić stopie naturalną pozycję, należy wybierać buty bez bardzo wysokich obcasów i całkowicie płaskich podeszew. Wysokość obcasa 3–4 centymetrów jest uważana za idealną, zapewniającą równomierne rozłożenie ciężaru ciała.
milliyet
