Skład mięśni może wskazywać na ryzyko przewlekłego bólu pleców

Ból dolnej części pleców – znany również jako lumbago – jest główną przyczyną niepełnosprawności na świecie, według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) . Według WHO, w 2020 roku na tę chorobę cierpiało 619 milionów osób. Liczba ta stanowi wzrost o 60% w porównaniu z 1990 rokiem i oczekuje się, że będzie nadal rosła: szacuje się, że do 2050 roku liczba przypadków sięgnie 843 milionów osób.

W badaniu opublikowanym w lipcu w czasopiśmie naukowym „The Lancet Regional Health – Europe” niemieccy naukowcy starali się zidentyfikować potencjalnie modyfikowalne czynniki ryzyka tego problemu. Dlatego postanowili zbadać związek między składem mięśni ciała a tym rodzajem bólu.

Analiza, w której wzięło udział ponad 30 000 uczestników w wieku od 19 do 74 lat, wykorzystała skany MRI całego ciała z wykorzystaniem sztucznej inteligencji do mapowania składu mięśni. Naukowcy uwzględnili również czynniki wpływające na skład ciała, takie jak wiek, płeć, aktywność fizyczna oraz obecność chorób współistniejących, osteoporozy i wysokiego poziomu cholesterolu.

Pod koniec badania naukowcy doszli do wniosku, że wyższy poziom tkanki tłuszczowej między mięśniami odcinka piersiowego i lędźwiowego kręgosłupa wiąże się z większym prawdopodobieństwem wystąpienia przewlekłego bólu krzyża. Z drugiej strony, osoby z większą masą mięśniową w tej części ciała są mniej narażone na to schorzenie.

Dla chirurga ortopedy Fernando Jorge, członka Amerykańskiego Towarzystwa Medycyny Regeneracyjnej (ASRM) i Amerykańskiej Rady Medycyny Regeneracyjnej, badanie to oferuje obiecujące spostrzeżenia na temat leczenia tego wyniszczającego bólu. „Zdecydowanie sugeruje, że modyfikowalne czynniki ryzyka, takie jak skład mięśni, mogą być celem profilaktyki i leczenia” – stwierdza.

Jednak badania nie dotyczyły na przykład wpływu utraty masy ciała na proporcję tkanki tłuszczowej międzymięśniowej. Konieczne byłyby dalsze analizy, aby zrozumieć, co prowadzi do tego schorzenia. „Niektóre ważne czynniki związane z przewlekłym bólem krzyża powinny zostać uwzględnione w przyszłych badaniach, takie jak czynniki psychologiczne, żywieniowe i zawodowe” – sugeruje ortopeda Luciano Miller ze szpitala Einstein w Izraelu. „Mimo to jest to badanie o kluczowym znaczeniu dla zrozumienia czynników związanych z tak powszechną chorobą”.

Zdaniem Millera, który jest również profesorem zwyczajnym w Szkole Medycznej ABC w São Paulo, na ilość tkanki tłuszczowej w mięśniach odcinka grzbietowo-lędźwiowego wpływają takie czynniki, jak siedzący tryb życia, starzenie się, dieta, otyłość, insulinooporność, problemy hormonalne i zapalne, a także indywidualne uwarunkowania genetyczne.

Istnieją dowody na to, że programy rehabilitacyjne obejmujące trening siłowy, kontrolę odżywiania i utratę wagi mogą pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej międzymięśniowej. „Jednak efekty są niewielkie i powolne, a zależą od intensywności, regularności i indywidualnego doboru ćwiczeń” – ostrzega lekarz z Einstein.

Źródło: Agencja Einsteina

Artykuł Skład mięśni może wskazywać na ryzyko przewlekłego bólu pleców pojawił się po raz pierwszy na stronie Agência Einstein .