Aloes z cytryną: korzyści z codziennego spożycia, najlepszy czas na jego spożycie i prosty przepis
Cześć !, Twój adres e-mail został zweryfikowany. Teraz możesz wybrać newslettery , które chcesz otrzymywać z najlepszymi informacjami.
Powitanie , utworzyłeś konto EL TIEMPO. Dowiedz się więcej i dostosuj swójprofil .
Witaj Clementine, adres e-mail [email protected] nie został zweryfikowany. Zweryfikuj adres e-mail
Masz już konto powiązane z EL TIEMPO. Zaloguj się, aby nie przegapić wszystkich korzyści, jakie dla Ciebie przygotowaliśmy. Zaloguj się
Informacje o procesie Álvaro Uribe
Miejsca podróży w Kolumbii
Informacje o wyborach w Kolumbii w 2026 r.
Informacje o Mistrzostwach Świata 2026
Kim jest James Rodriguez?
James Rodríguez to kolumbijski piłkarz grający na pozycji pomocnika w klubie São Paulo Futebol Clube w brazylijskiej Serie A.
Rozwiązujemy problem. Spróbuj ponownie później.
Korzyści z aloesu i cytryny dla zdrowia na co dzień. Zdjęcie: iStock
Łatwy przepis na aloes i cytrynę na post. Zdjęcie: iStock
- Wysoka zawartość naturalnych przeciwutleniaczy , które pomagają zwalczać stres oksydacyjny.
- Wzmacnia układ odpornościowy dzięki zawartości witaminy C i związków bioaktywnych.
- Wspomaga zdrowie układu trawiennego poprzez stymulację flory jelitowej i poprawę wchłaniania składników odżywczych.
- Poprawia jakość odżywczą diety poprzez uzupełnienie niezbędnych mikroskładników.
- Przyczynia się do stabilności metabolicznej , w tym lepszego zarządzania lipidami i glukozą.
- Wspomaga zdrowie jamy ustnej poprzez redukcję bakterii chorobotwórczych obecnych w jamie ustnej.
- Działanie oczyszczające i alkalizujące , pomocne w usuwaniu toksyn.
- 1 świeży liść aloesu
- Sok z 1 cytryny
- 1 szklanka wody (250 ml)
- Opcjonalnie: łyżeczka naturalnego miodu
- Umyj liście aloesu i usuń kolczaste końcówki.
- Wyjmij przezroczysty żel z wnętrza za pomocą łyżki.
- Włóż żel do blendera, dodaj sok z cytryny i wodę.
- Miksuj przez 30 sekund, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Jeśli chcesz uzyskać lżejszą konsystencję, odcedź .
- Najlepiej spożywać na pusty żołądek, aby zwiększyć jego działanie trawienne i antyoksydacyjne.
Śledź wszystkie informacje dotyczące Kultury na Facebooku i X lub w naszym cotygodniowym newsletterze .
eltiempo
%3Aformat(jpg)%3Aquality(99)%3Awatermark(f.elconfidencial.com%2Ffile%2Fbae%2Feea%2Ffde%2Fbaeeeafde1b3229287b0c008f7602058.png%2C0%2C275%2C1)%2Ff.elconfidencial.com%2Foriginal%2F8bf%2Fde9%2Ff8f%2F8bfde9f8f46f3c898fc71bfbe3fbd54d.jpg&w=3840&q=100)
%3Aformat(jpg)%3Aquality(99)%3Awatermark(f.elconfidencial.com%2Ffile%2Fbae%2Feea%2Ffde%2Fbaeeeafde1b3229287b0c008f7602058.png%2C0%2C275%2C1)%2Ff.elconfidencial.com%2Foriginal%2F0fd%2F184%2F330%2F0fd184330c5fc251e4675e0cbb1bf1d9.jpg&w=3840&q=100)
