Mannen, opgelet: dit zijn de gezondheidsvoordelen van zittend plassen.

Een van de bekendste gebruiken ter wereld is naar het toilet gaan om te plassen en te gaan zitten. Maar dit is iets dat mannen over het algemeen niet doen , aangezien vrouwen over het algemeen zittend plassen (vanwege hun lichaamsbouw).

Maar het afvoeren van de vloeistoffen die het lichaam scheidt door op het toilet te zitten, zou grote voordelen voor mannen met zich meebrengen. Volgens de afdeling Urologie van het Leids Universitair Medisch Centrum spannen de blaasspieren van een man zich niet aan als hij zittend plast. Hierdoor worden prostaatproblemen in de toekomst voorkomen. Zie meer: ​​Contactlenzen ontworpen waarmee u met uw ogen dicht kunt zien: zo werken ze

Deze houding zorgt er ook voor dat de blaas volledig wordt geleegd, doordat de bekkenbodemspieren ontspannen en de druk op de blaas afneemt. Dit kan ook helpen om urineweginfecties, daaropvolgende bloedingen en de aandrang om opnieuw te plassen te voorkomen.

Uit diverse medische onderzoeken is gebleken dat het voor mannen beter is om zittend te plassen , vooral naarmate ze ouder worden of als ze last hebben van aandoeningen zoals goedaardige prostaathyperplasie (vergrote prostaat) .

Zie meer: ​​In zijn volwassenheid: beroemde videogamelegende 'Pac-Man' is nu 45 jaar oud

Deze aandoening, waarbij het moeilijk is om de blaas te legen, komt vaak voor na de leeftijd van 50 jaar . Daarom verbetert zittend plassen niet alleen het comfort, maar kan het ook een eenvoudige strategie zijn om de symptomen te verminderen zonder dat er direct medicatie nodig is.

Hoewel het geen universele aanbeveling is voor alle mannen, erkennen diverse urologen het nut ervan als onderdeel van gezonde plasgewoonten, vooral in de context van de prostaatgezondheid.

Zie meer: ​​Vliegende taxi's zijn nu werkelijkheid: dit is de datum waarop ze in gebruik genomen gaan worden

Uit een onderzoek dat in 2014 in Plos One werd gepubliceerd, bleek dat mannen met prostaatproblemen hun blaas beter konden legen als ze zaten dan als ze stonden.

Aan de andere kant verandert deze norm in veel westerse landen, hoewel er in veel landen wordt aangenomen dat mannen staand moeten plassen. In landen als Japan, Duitsland en Scandinavië is het steeds gebruikelijker dat mannen zittend plassen, zowel om gezondheidsredenen als uit beleefdheid. Lees meer: ​​Het land waar datingapps je helpen te voorkomen dat je met je eigen neven en nichten moet daten

Er zijn zelfs publieke campagnes en medische aanbevelingen geweest die deze praktijk als een vorm van zelfzorg promoten . Hoewel het misschien een klein probleem lijkt, kan zittend plassen een kleine activiteit zijn met grote gevolgen voor uw gezondheid.

PORTEFEUILLE