La dismorfia finanziaria è diventata realtà? I polacchi vivono nell'illusione della prosperità

Alcune persone sono terrorizzate all'idea di spendere soldi, pur avendone in abbondanza. Altre vivono al di sopra delle proprie possibilità per mantenere l'immagine di successo creata dai social media. La dismorfia finanziaria ha molte sfaccettature e colpisce sempre più i polacchi.

In Polonia, sempre più persone sembrano ricche: sneaker Miu Miu , appartamenti degni di Instagram e vacanze a Bali. Abbiamo tutto. Ma possiamo davvero permettercelo?

Secondo i dati di giugno 2024 del Registro Nazionale del Debito , i polacchi hanno un totale di 45,8 miliardi di zloty , con un debito medio pro capite che sale a quasi 22.000 zloty . Inoltre, ci sono 83,6 miliardi di zloty in arretrati verso creditori non bancari , come indicato dall'Ufficio Informazioni Bancarie (BIG).

Sullo sfondo, la popolarità dei servizi BNPL – "Acquista ora, paga dopo" – come PayPo e Klarna è in crescita. Già il 56% dei polacchi utilizza pagamenti dilazionati per acquisti più consistenti e il 65% annulla le transazioni se questa opzione non è disponibile .

Fare shopping dopo una pubblicità su Instagram ? Assolutamente sì. Uno studio di BrandLift mostra che il 43% dei polacchi acquista prodotti in base alle raccomandazioni degli influencer . Tutto questo ci porta a un fenomeno sempre più discusso da psicologi e finanzieri: la dismorfia finanziaria .

Influencer alla settimana della moda di Milano / Shutterstock

La dismorfia finanziaria è un termine psicologico non ufficiale ma sempre più riconosciuto che descrive una percezione distorta della propria situazione finanziaria. Simile alla dismorfia corporea, in cui una persona si vede in uno specchio distorto, questo si applica anche al denaro .

Questo può variare da una paura ossessiva della povertà nonostante gli alti guadagni al vivere al di sopra delle proprie possibilità per mantenere una parvenza di prosperità. Considerando i dati sopra riportati, si può concludere che la maggior parte dei polacchi sperimenta quest'ultima condizione.

"Questa distorsione può derivare dall'ansia finanziaria, da esperienze passate con i soldi (come traumi finanziari) o dal confronto costante con gli altri, in particolare sui social media che mostrano uno stile di vita che sembra irraggiungibile", spiega Smriti Joshi, MPhil, psicologa principale presso Wysa.

Primo: l'" instagrammazione" della vita . Scorriamo all'infinito: appartamenti in stile giapponese , colazioni a base di avocado, viaggi a Milano. Un influencer lo definisce "quotidiano", e noi clicchiamo "acquista ora" con la sensazione che "ce l'abbiano tutti".

In secondo luogo, la facilità di pagamento . I servizi BNPL facilitano l'accesso ai prodotti senza dover portare contanti . Psicologicamente, funziona come una carta di credito: non ci sentiamo come se avessimo speso nulla, quindi... non ci fa male.

Terzo: mancanza di educazione finanziaria . A scuola ci hanno insegnato i logaritmi, ma nessuno ci ha spiegato cosa fosse un cuscinetto finanziario o come funzionasse l'interesse composto. Il risultato? Ignoranza mascherata dal consumismo.

"Alcune ipotesi su ciò che potrebbe contribuire alla dismorfia finanziaria includono perfezionismo, depressione, ansia, bassa autostima e scarsa autostima", afferma Lindsay Bryan-Podvin, LMSW, CFT, terapista finanziaria certificata presso Cash App, come citato da Sery Well Mind.

Uno studio del 2024 condotto da Credit Karma ha rilevato che ben il 43% della Generazione Z e il 41% dei Millennial soffrono di dismorfismo finanziario,

La dismorfia finanziaria può portare a stress costante, a un desiderio eccessivo di evitare problemi finanziari e a comportamenti finanziari malsani , con risparmi estremi e spese impulsive tutto contemporaneamente.

• Fai un bilancio : elenca tutte le tue entrate, uscite e passività. Senza fronzoli.
• Fai pulizia sui tuoi social media : segui meno gli altri e confrontati meno spesso.
• Stabilisci dei limiti alla spesa settimanale: impara a controllare i tuoi impulsi.
• Parla di soldi : con uno specialista, con il tuo partner, con il tuo terapeuta.
• Creare un cuscinetto microfinanziario : 1.000 PLN per iniziare sono più di 0 PLN.
• Controlla la tua solvibilità