Molte persone hanno paura di volare, ecco i loro modi per affrontarla

Gli olandesi generalmente prendono l'aereo in massa per le vacanze, ma non tutti lo apprezzano. Le ricerche dimostrano che una persona su cinque soffre di paura di volare. Alcuni smettono del tutto di volare, mentre altri hanno sviluppato meccanismi e rituali di difesa.

Ciò è evidente dalla ricerca condotta da EenVandaag su oltre 23.000 membri dell'Opinion Panel.

La paura di volare è principalmente legata alla paura che l'aereo si schianti o che qualcosa vada storto durante il decollo e l'atterraggio. Ma anche la paura dell'altezza, la claustrofobia e la sensazione di perdere il controllo giocano un ruolo importante. E alcuni partecipanti non vogliono volare per paura di disturbi fisici come nausea, mal d'orecchi o trombosi.

Infine, anche una brutta esperienza del passato può avere un ruolo. Anche ciò che si vede in televisione o al telegiornale lascia un segno. Il volo MH17, in particolare, rimane impresso nella memoria. L'aereo della Malaysia Airlines era diretto a Kuala Lumpur, ma fu abbattuto da un missile sopra l'Ucraina. 298 persone persero la vita, tra cui 196 cittadini olandesi.

I partecipanti con paura di volare, non sorprende, volano meno. Più di quattro su dieci (43%) affermano di volare solo se assolutamente necessario. Quasi un terzo (30%) non vola più. Tra l'altro, gli olandesi preferiscono ancora generalmente volare rispetto all'auto o al treno , nonostante l'aumento dei prezzi dei biglietti aerei.

Ad alcune persone non dispiace non volare mai, mentre ad altre mancano cose che in realtà vorrebbero fare. Le vacanze, ad esempio, o visitare i parenti all'estero. Quest'ultimo è un motivo per cui alcuni preferiscono volare comunque, e persino il lavoro o la vacanza possono rendere i partecipanti riluttanti a salire a bordo di un aereo.

Ci sono anche partecipanti al panel con paura di volare che hanno imparato a gestirla, ad esempio attraverso un corso di volo speciale o assumendo tranquillanti prescritti. Metro ha già scritto su come calmarsi in caso di attacco di panico in aereo . Esistono anche modi per calmarsi durante le turbolenze.

Il 30% degli intervistati con paura di volare ha abitudini e rituali fissi, come indossare i tappi per le orecchie e seguire sempre gli stessi identici passaggi, ad esempio scegliendo sempre un posto specifico. Alcuni addirittura toccano brevemente l'aereo prima di salire a bordo.

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