Gli effetti positivi del telelavoro sulla salute mentale delle persone

Ci sono voluti più di quattro anni a un gruppo di ricercatori dell'Università dell'Australia Meridionale per dimostrare scientificamente che il telelavoro ha effetti positivi sulla salute mentale delle persone .

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Sulla base di un metodo di studio, il team di ricerca ha dimostrato che le persone che lavoravano o erano impiegate nel settore lavorativo percepivano di sentirsi molto più felici.

Secondo questi lavoratori, il telelavoro offre loro l'opportunità di concentrarsi su altre attività ricreative e di stare vicino alla famiglia o ai propri cari.

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Nella valutazione, i lavoratori che lavorano in ambienti di lavoro virtuali hanno evidenziato aspetti quali il trasporto, l'equilibrio tra divertimento e obblighi e il risparmio di tempo.

Uno degli aspetti più apprezzati dagli intervistati in questo campione è stato il tempo risparmiato negli spostamenti, poiché in molti casi il traffico provoca danni irreversibili alla salute mentale.

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Lo studio ha inoltre dimostrato che i lavoratori, impiegando meno tempo negli spostamenti, sfruttavano questo tempo per adottare uno stile di vita più sano e integrare l'esercizio fisico nelle loro routine e abitudini.

È stato inoltre osservato che il telelavoro migliora i tassi di produttività ed efficienza delle aziende.

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