J'ai demandé à l'esthéticienne de Billie Eilish et Miley Cyrus à Los Angeles de partager ses conseils de peau les plus sous-estimés

Si vous ne connaissez pas Biba de Sousa , je comprends. Elle avoue être « discrète », même si elle compte parmi ses clientes des célébrités comme Billie Eilish et Miley Cyrus. Esthéticienne depuis plus de 20 ans, elle exerce dans un petit studio de Beverly Hills. Elle possède également une ligne de produits éponyme.

En tant que rédactrice beauté, j'ai toujours hâte de discuter avec des experts de la peau comme de Sousa, des personnes qui connaissent parfaitement le plus grand organe du corps et qui ont à cœur d'aider les gens à en prendre soin. Alors, quand on m'a proposé de la rencontrer, j'ai sauté sur l'occasion.

Dès le début de notre entretien, une chose est claire : De Sousa ne suit pas les modes. (Être dans le secteur depuis plus de 20 ans est un gage de résistance.) Elle adopte une approche scientifique et factuelle, et n'hésite pas à dénoncer les tendances inefficaces et infondées. Ci-dessous, de Sousa partage ses conseils pour la peau les plus sous-estimés, ainsi que ceux surfaits qu'elle recommande d'éviter.

Sous-estimé : connaître votre type de peau

Le premier conseil sous-estimé de De Sousa pour la peau ? Connaissez votre type de peau. Je ne parle pas d'auto-évaluation, du genre « j'ai la peau sensible ». (Anecdote : elle dit que tout le monde pense avoir la peau sensible.) Je parle plutôt d'une consultation chez un dermatologue. C'est seulement en connaissant et en comprenant précisément votre type de peau que vous pourrez élaborer la routine de soins la plus adaptée et la plus efficace.

« En tant qu'esthéticienne, je pense qu'il est essentiel de bien comprendre son type de peau et ses préoccupations, et de choisir en conséquence un nettoyant, un sérum et une crème hydratante adaptés », explique-t-elle. « C'est le minimum, mais je recommande toujours d'opter pour une lotion tonique, un soin pour les yeux, un soin pour les lèvres et, bien sûr, une crème solaire. »

Oh, et je n'allais pas laisser passer ce moment sans demander à de Sousa ses recommandations en matière de FPS. « Nos crèmes solaires aux États-Unis sont un peu lamentables », dit-elle. « Il y en a très peu de bonnes, et si elles contiennent de bons ingrédients, elles sont comédogènes, donc tout le monde ne peut pas les utiliser. Parfois, elles sont très chères. » Heureusement, elle avait deux recommandations.

Les crèmes solaires recommandées par De Sousa sous-estimées : Tonique

Si vous pensez que tous les toniques se valent (pensez aux toniques agressifs et astringents d'antan), vous vous trompez. De Sousa affirme qu'ils peuvent être incroyablement efficaces pour hydrater, équilibrer et soigner la peau. Ils éliminent même les minéraux présents dans l'eau du robinet, ce qui en fait en quelque sorte un filtre à eau pour le visage.

« La lotion tonique est un produit très particulier », explique-t-elle. « Elle élimine non seulement les résidus de produits sur la peau après le lavage, mais aussi le détergent ou le savon. Elle élimine également les dépôts de calcium et de chlore présents dans l'eau. Ce sont aussi des produits de soin, donc leurs ingrédients répondent à certains problèmes. Si la peau est déshydratée, on trouve des humectants et des hydratants. Si la peau est grasse, on trouve des produits pour équilibrer le sébum et exfolier en douceur. Je trouve que la lotion tonique est totalement sous-estimée. »

Sous-estimé : le drainage lymphatique

De Sousa est une fervente partisane du drainage lymphatique, ainsi que du relâchement des fascias et de l'acupression. Le premier peut être pratiqué par des exercices simples, comme sauter sur un trampoline ou utiliser un gua sha. « Le drainage lymphatique est très sous-estimé. C'est le meilleur service que l'on puisse offrir à ses clients », affirme-t-elle.

De Sousa explique que nous avons deux systèmes circulatoires parallèles. L'un est le système cardiovasculaire, doté d'une pompe (le cœur), et l'autre est le système lymphatique, qui n'en possède pas. « Le système lymphatique transporte les déchets vers les ganglions lymphatiques, puis vers la rate et les reins », explique-t-elle. « Il élimine les déchets toxiques des cellules. C'est ce liquide intracellulaire parfois stagnant, chargé de cellules mortes, de déchets métaboliques, et parfois de virus et de bactéries. »

Elle affirme que l'activation du système lymphatique est non seulement importante pour la santé, mais qu'elle présente également des avantages esthétiques, notamment en réduisant les poches sous les yeux et en boostant l'éclat de la peau. Cela ne prend que cinq minutes et « on obtient un teint rosé », ajoute-t-elle.

Lorsqu'un dermatologue associe drainage lymphatique et relâchement des fascias, les résultats sont encore meilleurs. Le fascia est un tissu conjonctif présent sur tout le corps. De Sousa le décrit comme une pellicule de cellophane, car il peut se recroqueviller et se déformer. « On étire doucement le fascia, et il revient à sa position initiale. Il suffit de l'étirer doucement, n'est-ce pas, et le visage se remodèle », explique-t-elle. « Les gens disent : "Je ne ressemble plus à la même personne." »

Surfait : le double nettoyage

Cette question est controversée. De Sousa affirme que le double nettoyage est incroyablement surfait. Eh oui, c'est vrai. Elle conseille d'abandonner les nettoyants à l'huile. « Si vous pensez devoir faire un double nettoyage, c'est que votre nettoyant ne nettoie pas », dit-elle. « Il ne fait pas son effet. Que nettoyez-vous d'autre avec de l'huile ? Vous lavez-vous les cheveux avec de l'huile ? Non. Vous lavez-vous les mains avec de l'huile ? Vous lavez la vaisselle ou le linge avec de l'huile ? Ce n'est pas un nettoyant. Cela laisse des résidus et rend la peau vulnérable aux bactéries. »

Pire encore, explique de Sousa, utiliser une huile nettoyante pure sur une peau sèche peut la rendre encore plus sèche . Pourquoi ? Elle signale à la peau d'arrêter de produire du sébum, pensant qu'il y en a déjà un excès. « La peau dit : "On a trop de sébum. Arrête d'en produire." Et devinez ce qui se passe ? Une couche épaisse attire les bactéries. Votre peau n'est pas protégée. L'irritation apparaît : rougeurs, démangeaisons, toutes sortes de problèmes. Votre barrière cutanée est perturbée. »

Pour faire simple, de Sousa explique que l'huile doit être en émulsion pour se rincer la peau, et non pure : « Je dis toujours qu'utiliser de l'huile pure, c'est comme utiliser de l'huile sans vinaigre pour une salade. Il faut utiliser une vinaigrette, qui est une émulsion. »

Surfait : les peelings chimiques à domicile

De Sousa affirme que les peelings chimiques à domicile sont non seulement surfaits, mais aussi dangereux. En effet, ils sont souvent mal utilisés, sans examen de la peau, voire sans examen clinique. « Les gens rentrent chez eux et se font un peeling. C'est quelque chose que j'interdirais. C'est tellement acide que ce n'est pas un produit à utiliser à la maison. … Il y a vingt ans, lorsque les peelings chimiques étaient à la mode, on constatait énormément de mélasma et de pigmentation », explique-t-elle.

Il en va de même pour d'autres soins de la peau populaires à domicile, comme le dermarolling et la dermabrasion. Pour le premier, de Sousa recommande de prendre les précautions nécessaires, notamment l'application d'une crème anesthésiante. « [Ces traitements] stimulent les mélanocytes, ce qui peut endommager la peau », explique-t-elle.

Surfait : l'huile de coco et autres ingrédients obstruant les pores

Enfin, et ce n'est certainement pas le moins important, de Sousa affirme que les ingrédients populaires qui obstruent les pores, comme l'huile de coco, sont surestimés. « L'acné est une maladie cutanée chronique incurable, mais contrôlable », explique-t-elle. « Chez certaines personnes, elle disparaît, mais je constate de plus en plus d'acné, probablement à cause de la pollution et du stress auxquels nous sommes exposés. »

L'un des meilleurs moyens de contrôler l'acné est d'éviter les ingrédients qui obstruent les pores, et ils sont nombreux. Pour aider ses clientes à les trier, de Sousa a créé un outil sur son site web appelé « The Pore-Clogger Checker ». « Les clientes copient et collent simplement leurs produits, et le résultat s'affiche. C'est propre, mais pas propre », explique-t-elle.

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