Miguel Assal, expert en urgences : « Deux techniques pour vous sauver la vie si vous êtes seul. »

Miguel Assal , technicien médical d'urgence renommé, a partagé dans le podcast « The Wild Project » deux techniques qui, selon son expérience, pourraient sauver des vies en cas d'étouffement, lorsque personne n'est là pour porter secours. Son intervention était claire et directe, soulignant la gravité de la situation : « Tu es foutu… mais tu peux te sauver. »

Lors de sa conversation avec Jordi Wild , ce dernier a expliqué que, bien que les manœuvres proposées ne soient pas incluses dans les principales directives internationales telles que celles de l' American Heart Association , leur utilité pratique est évidente dans les situations extrêmes. Le premier outil suggéré consiste à utiliser une chaise à dossier bas pour appliquer une pression sur l'abdomen à l'endroit précis entre le nombril et les côtes.

Une chaise comme ressource vitale

Assal recommande de commencer par des compressions fermes dans cette zone à l'aide du poing . Si cela ne suffit pas, il conseille une action plus radicale : « Foncez dans cet espace contre la chaise. » Cet impact peut déclencher le réflexe nécessaire pour expulser l'objet bloquant les voies respiratoires. Bien que non officiellement approuvée, cette manœuvre est reconnue par de nombreux professionnels de santé comme une aide précieuse en cas d'isolement.

Cette option est spécialement conçue pour les situations domestiques ou les espaces avec accès à des meubles. Sa simplicité permet à chacun de l'essayer sans formation préalable, à condition de localiser correctement la zone de pression.

Une manœuvre sans ressources

L'expert est allé plus loin en suggérant une deuxième méthode, conçue pour les situations où ni chaise ni assistance ne sont disponibles. Il s'agit d'une technique conçue par un soldat américain, qu'Assal a personnellement testée : « On se met à genoux, on lève les bras, on tourne la tête et on se laisse tomber, la poitrine contre le sol. »

Ce mouvement provoque une compression thoracique intense, très similaire à un coup abdominal, générant le réflexe nécessaire pour dégager les voies respiratoires . « Cela déclenche le réflexe nécessaire pour dégager l'obstruction », a déclaré le professionnel de santé, convaincu que cette manœuvre sera validée scientifiquement prochainement.

Diffusion pour prévenir les décès

Assal a souligné l'importance de diffuser ce type de connaissances, qui peut faire la différence dans les situations extrêmes. Il estime que la formation de base aux premiers secours devrait inclure des alternatives comme celles-ci , en particulier pour les personnes vivant seules ou pratiquant des activités de plein air.

L'impact de ses propos dans le podcast a été remarquable par leur crudité et leur utilité immédiate. Des techniques simples, clairement expliquées, peuvent être votre seule chance de survie. « Vous êtes foutu, certes, mais vous pouvez sauver votre vie », a conclu l'expert, soulignant la nécessité d'agir vite et avec détermination.