Esta es la razón por la que te despiertas con dolor de cabeza y de cuello por la mañana.

La profesora asociada Dra. Rana Turunç proporcionó información sobre los desencadenantes del bruxismo, sus síntomas y métodos de tratamiento. La profesora asociada Dra. Turunç afirmó: «El bruxismo puede presentarse en todas las edades. Las investigaciones muestran que la tasa de prevalencia en niños oscila entre el 10 % y el 50 %, mientras que en adultos, entre el 5 % y el 90 %. Sin embargo, en los niños, esta afección suele ser temporal y puede desaparecer por sí sola con el crecimiento. Por lo tanto, el tratamiento no suele ser necesario en niños, pero el seguimiento es importante».

El Prof. Asociado Dr. Turunç afirmó: «Los pacientes suelen experimentar dolor mandibular, cefaleas y sensación de tensión en el cuello y los músculos faciales al despertarse por la mañana. El bruxismo crónico puede provocar deterioro estético facial, una apariencia cuadrada o asimetrías debido al agrandamiento de los músculos masticatorios. También son comunes la abrasión dental, las grietas, la sensibilidad y las fracturas en empastes y coronas. Algunos pacientes también experimentan dolor que se irradia al oído, zumbido, dificultad para abrir la boca al comer y disminución de la calidad del sueño».

El Prof. Asociado Dr. Turunç afirmó: «El diagnóstico generalmente se realiza mediante un examen clínico tras evaluar las quejas y el historial médico del paciente. Además, si se observa bruxismo, la incomodidad a largo plazo de la pareja con el sonido es un criterio importante. Sin embargo, el método más fiable para diagnosticar definitivamente el bruxismo es la polisomnografía (prueba del sueño) con grabaciones de audio y vídeo, combinada con electromiografía (EMG). Estas pruebas indican la cantidad y la intensidad con la que trabajan los músculos masticatorios durante el sueño y la frecuencia con la que se aprietan o rechinan los dientes. Sin embargo, al ser realizadas por médicos especialistas en centros especializados, son costosas y, a menudo, no son necesarias a menos que se sospeche apnea del sueño».

El Prof. Asociado Dr. Turunç enfatiza que el tratamiento no siempre es necesario, pero que los casos graves que se cree que causan desgaste dental, dolor en la articulación de la mandíbula o en los músculos masticadores pueden requerir tratamiento. En estos casos, el tratamiento debe ser individualizado: “Si el bruxismo está relacionado con el estrés, se recomienda apoyo psicológico, ejercicios de relajación y cambios en el estilo de vida. Para la higiene del sueño, evite estimulantes como el café, los cigarrillos y el alcohol por la noche; limite la actividad física, la nutrición y la estimulación mental unas horas antes de acostarse; y asegúrese de dormir en un ambiente tranquilo y oscuro. Si padece apnea del sueño, es posible que deba ser evaluado en un centro del sueño y colaborar con un otorrinolaringólogo. Si tiene problemas con el cierre de los dientes o la relación mandibular, puede ser necesario un tratamiento de ortodoncia. Si padece reflujo, la dieta y los tratamientos farmacológicos también pueden ser eficaces para reducir el bruxismo. Si toma medicamentos que desencadenan el bruxismo, se le puede recomendar que consulte a su médico y los cambie si es posible. Si el bruxismo causa dolor en los músculos o articulaciones de la mandíbula, limitación para abrir la boca o problemas estéticos debido al crecimiento excesivo de los músculos masticatorios, también pueden ser recomendables la fisioterapia, los relajantes musculares o los medicamentos psiquiátricos/neurológicos y las inyecciones de Botox (toxina botulínica). Beneficioso. El desgaste dental causado por el bruxismo debe restaurarse con un empaste o corona y luego protegerse con una férula.

El Prof. Asociado Dr. Turunç afirmó: «Una férula, también conocida coloquialmente como 'placa de noche', es un aparato transparente hecho a medida para la estructura mandibular. Su propósito es prevenir el desgaste progresivo al evitar el roce de los dientes, relajar los músculos mandibulares y reducir la carga excesiva sobre la articulación mandibular. Una férula proporciona una protección física y funcional significativa, especialmente cuando se usa por la noche. Sin embargo, cada boca es diferente. Por lo tanto, en lugar de las férulas estándar compradas en línea, es mejor elegir férulas hechas a medida, fabricadas en un laboratorio según las medidas de su boca tomadas por su dentista. De lo contrario, podría causar más perjuicios que beneficios».