Lugares en el mundo para colocar tu mat y practicar

(por Ida Bini) De Roma a Nueva York, de Milán a Viena, de las Maldivas a Sicilia, de Courmayeur a San Vigilio de Marebbe: hay muchos eventos que asociaciones, complejos turísticos y las escuelas se organizan para celebrar el Día Internacional del Yoga, que se celebra en todo el mundo el 21 de junio, durante el solsticio de verano. El yoga es una antigua disciplina de De origen indio que tiene como objetivo armonizar cuerpo y mente, a través de una serie de técnicas que van desde posturas fijas hasta aquellos en movimiento, desde la respiración hasta la meditación. Para Para la ocasión, aquí hay algunas sugerencias alrededor del mundo que Te permite sumergirte en lugares hermosos, reconectarte. con la naturaleza y dedicarse a esta disciplina que, si Practicado regularmente, proporciona salud, bienestar, calma y claridad mental. En Roma la cita gratuita es en Piazza di Siena, dentro de Villa Borghese, a partir de las 18.30 horas con la asociación Yogis4Nature mientras que en El Festival de Yoga de Milán organiza un evento, siempre gratuito, En la Arena Cívica Gianni Brera a partir de las 17:00 h. Eventos en Nueva York. Están en los lugares más emblemáticos: Times Square se transforma en un Estudio de yoga al aire libre con sesiones gratuitas durante todo el día. día, mientras que todas las noches hasta el 28 de agosto Brooklyn Flow Organiza clases gratuitas, impartidas por algunos de los mejores Profesores de la ciudad en Prospect Park. Viena ofrece muchas... Entornos sugerentes para practicar yoga: desde las salas de los museos A las plazas y a lo largo del río, pero entre las experiencias más singulares Hay una lección de Vinyasa Flow en la sala de las Musas del Museo. de la Albertina, también prevista para el 28 de junio, el 26 de julio y 2 de agosto y abierto a todos. Incluso en la montaña hay mucho donde elegir: en Courmayeur, Inmerso en una naturaleza incontaminada y rodeado de la majestuosidad Picos alpinos, es posible participar en cursos abiertos de yoga para cada nivel. La práctica se puede realizar a lo largo del Verano: la escuela de yoga Mont Blanc 2025 organiza Clases los días 29 de julio, 5, 12 y 19 de agosto en los prados de Refugio Maison Vieille, accesible en teleférico Dolonne o en telesilla. En los meses de julio y agosto, Vda Yoga ofrece Clases en diferentes lugares de Courmayeur, incluida la propia Maison Vieille, pero también el centro histórico, el parque Abbé Henry y Hostal de La Maison. En San Vigilio di Marebbe, a la entrada del gran parque natural de Fanes-Sennes-Braies, el Excelsior Dolomites Life Resort ofrece un 'saludo al sol' en la terraza Zen, rodeado de una impresionante vista de los Dolomitas. Durante Durante todo el verano puedes practicar en una encantadora yurta mongola. Junto a un arroyo, puesto a disposición por la asociación para la salud holística. Aquí los profesores organizan diferentes talleres y cursos, además de yogasténicos, una práctica híbrida de Fitness. Finalmente, del 28 al 31 de agosto en Tirol del Sur. El Festival de Yoga tiene lugar en Caminata di Tures en Valle En Olm Nature Escape se practican aurina, yoga y meditación. El primer apartotel ecológico sostenible del Tirol del Sur, Completamente autosuficiente en términos de energía. En Suiza, en Six Senses Crans Montana, huéspedes y población local Están invitados a participar en sesiones de yoga de 9 a 16 horas. Actividades gratuitas y de bienestar que apoyan el cuerpo, la mente y espíritu. Incluso los balnearios participan en el Día del Yoga Para momentos de bienestar y meditación. El jardín con vistas al mar. del Baglio Oneto de los Príncipes de San Lorenzo de Marsala Organiza clases en plena naturaleza, para una experiencia única. que continúa durante todo el verano. Entre las propuestas también Yoga sup en la Reserva Natural de Stagnone, despertar Excursiones de musculación, natación y ciclismo. También en Lignano. El Sabbiadoro se celebra con encuentros de yoga y odaka yoga, que Se trata de movimientos fluidos y armoniosos, inspirados en el movimiento. del océano, La localidad friulana se transforma en un destino de verano templo de bienestar al aire libre entre paseos metabólicos, Yoga, SUP y baños de bosque. Bornholm, isla danesa a 35 minutos de... Copenhague acoge en una de sus pintorescas ciudades el Bornholm Yoga & Retreat Center, un lugar enteramente dedicado al cuidado del cuerpo y del alma en contacto directo con el naturaleza. Practicas yoga en la playa y aprendes cosas nuevas. Técnicas de respiración en los bosques cercanos y a lo largo de la costa. En Maldivas, los huéspedes de Constance Halaveli y Constance Moofushi cuenta con los expertos más calificados disponibles para Sesiones de yoga, organizadas al amanecer y al anochecer. Las clases Son individuales o grupales, con fusión de tradiciones. Antiguo y moderno para dejarte respirar bienestar, consciencia. postura y acondicionamiento físico para tu cuerpo. El yoga está disponible. También para niños de 4 a 11 años en el Constance Tribu del coco.