Orte auf der Welt, an denen Sie Ihre Matte ausrollen und Yoga praktizieren können

Von Rom bis New York, von Mailand bis Wien, von den Malediven bis Sizilien, von Courmayeur bis St. Vigil in Enneberg: Vereine, Resorts und Schulen organisieren zahlreiche Veranstaltungen zum Internationalen Tag des Yoga, der weltweit am 21. Juni zur Sommersonnenwende gefeiert wird. Yoga ist eine uralte Disziplin indischen Ursprungs, die darauf abzielt, Körper und Geist durch eine Reihe von Techniken in Einklang zu bringen, die von festen Körperhaltungen bis hin zu Bewegungshaltungen, von der Atmung bis zur Meditation reichen. Zu diesem Anlass finden Sie hier einige Vorschläge aus aller Welt, die es Ihnen ermöglichen, an wunderschöne Orte einzutauchen, sich wieder mit der Natur zu verbinden und sich dieser Disziplin zu widmen, die bei regelmäßiger Ausübung Gesundheit, Wohlbefinden, Ruhe und geistige Klarheit schenkt.

In Rom findet die kostenlose Veranstaltung mit dem Verein Yogis4Nature ab 18:30 Uhr auf der Piazza di Siena in der Villa Borghese statt, während in Mailand das Yoga Festival ab 17:00 Uhr eine ebenfalls kostenlose Veranstaltung in der Arena Civica Gianni Brera organisiert. Die Events in New York finden an den berühmtesten Orten statt: Der Times Square verwandelt sich in ein Open-Air-Yogastudio mit kostenlosen Sitzungen den ganzen Tag über, während Brooklyn Flow jeden Abend bis zum 28. August kostenlose Kurse im Prospect Park organisiert, die von einigen der besten Lehrer der Stadt geleitet werden. Wien bietet viele eindrucksvolle Umgebungen, um Yoga zu praktizieren: von Museumssälen bis hin zu Plätzen und entlang des Flusses, aber zu den einzigartigsten Erlebnissen gehört die Vinyasa-Flow-Stunde im Saal der Musen des Albertina-Museums, die ebenfalls am 28. Juni, 26. Juli und 2. August stattfindet und für alle offen ist.

Auch in den Bergen haben Sie die Qual der Wahl: In Courmayeur, mitten in unberührter Natur und umgeben von den majestätischen Gipfeln der Alpen, können Sie an Yogakursen für alle Niveaus teilnehmen. Die Übungen sind den ganzen Sommer über möglich: Die Yogaschule Mont Blanc 2025 organisiert am 29. Juli, 5., 12. und 19. August Kurse auf den Wiesen der Berghütte Maison Vieille, die mit der Dolonne-Seilbahn oder dem Sessellift erreichbar ist. Im Juli und August bietet Vda Yoga Kurse an verschiedenen Orten in Courmayeur an, darunter im Maison Vieille selbst, aber auch im historischen Zentrum, im Abbé Henry Park und in der Auberge de La Maison. In St. Vigil in Enneberg, am Eingang zum großen Naturpark Fanes-Sennes-Prags, bietet das Excelsior Dolomites Life Resort einen „Sonnengruß“ auf der Zen-Terrasse, umgeben von einer atemberaubenden Aussicht auf die Dolomiten. Den ganzen Sommer über kann man in einer charmanten mongolischen Jurte neben einem Bach üben, die der Verein für ganzheitliche Gesundheit zur Verfügung stellt. Hier organisieren Lehrer verschiedene Workshops und Kurse sowie Yogasthenics, eine hybride Fitnesspraxis. Schließlich findet vom 28. bis 31. August das Yoga Festival in der Südtiroler Stadt statt. In Caminata di Tures im Ahrntal werden Yoga und Meditation im Olm Nature Escape praktiziert, dem ersten nachhaltigen Öko-Aparthotel Südtirols, das völlig energieautark ist. In der Schweiz sind Gäste und Einheimische im Six Senses Crans Montana eingeladen, von 9 bis 16 Uhr an kostenlosen Yoga-Sitzungen und Wellness-Aktivitäten teilzunehmen, die Körper, Geist und Seele unterstützen.

Auch Badeorte beteiligen sich am Yoga-Tag für Momente des Wohlbefindens und der Meditation. Der Garten des Baglio Oneto dei Principi in San Lorenzo di Marsala mit Meerblick organisiert Kurse inmitten der Natur – ein einzigartiges Erlebnis, das den ganzen Sommer über anhält. Zu den Angeboten gehören auch Yoga-SUP im Naturschutzgebiet Riserva Naturale dello Stagnone, Muskelaufbau, Schwimmen und Radtouren. Auch in Lignano Sabbiadoro wird Yoga mit Yoga- und Odaka-Yoga-Treffen gefeiert, die fließende und harmonische Bewegungen beinhalten, inspiriert vom Rauschen des Meeres. Der friaulische Ferienort verwandelt sich im Sommer in einen Open-Air-Wohlfühltempel mit Stoffwechselwanderungen, Yoga-SUP und Waldbaden. Bornholm, eine dänische Insel 35 Minuten von Kopenhagen entfernt, beherbergt in einem ihrer malerischen Städtchen das Bornholm Yoga & Retreat Center, einen Ort, der sich ganz der Pflege von Körper und Seele im direkten Kontakt mit der Natur widmet. Yoga wird am Strand praktiziert, und in den nahegelegenen Wäldern und entlang der Küste werden neue Atemtechniken erlernt. Auf den Malediven haben Gäste des Constance Halaveli und des Constance Moofushi Zugang zu den qualifiziertesten Yoga-Experten, die bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang stattfinden. Die Kurse finden einzeln oder in der Gruppe statt und verbinden alte und moderne Traditionen, um Ihrem Körper Wohlbefinden, Haltungsbewusstsein und Fitness zu vermitteln. Im Constance Coconut Tribe wird Yoga auch für Kinder von 4 bis 11 Jahren angeboten.