Viszerales Fett erhöht das Herzinfarktrisiko und versteift das Herz, so eine neue Studie.

Eine in der National Library of Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass die Beziehung zwischen Muskelmasse und Körperfett, insbesondere viszeralem Fett, mit der Herzfunktion zusammenhängt.

Die Aufrechterhaltung einer gesunden Muskelmasse und die Reduzierung von überschüssigem Fett tragen wesentlich zur Vorbeugung von Herzerkrankungen bei.

Der Kardiologe Ricardo Freile hat über seine Social-Media-Konten erklärt, wie viszerales Fett über die diastolische Funktion die Herzsteifigkeit beeinflusst.

„Eine aktuelle Studie untersuchte die Beziehung zwischen viszeralem Fett und Muskelmasse und wie dies ein Marker für Herzsteifigkeit sein kann, gemessen an der diastolischen Dysfunktion “, kommentierte Freile.

An dieser Studie nahmen mehr als 1.000 Personen teil. Mittels Bioimpedanzmessung wurde die Menge an abdominalem Fettgewebe und Muskelmasse gemessen. Die Ergebnisse überraschten die Forscher.

„Es wurde ein Zusammenhang festgestellt, und man fand heraus, dass bei viel viszeralem Fett und wenig Muskelmasse das Herz seine normale Fähigkeit zur Entspannung, die sogenannte diastolische Funktion, verliert und dies mit der Zeit das Risiko einer Herzinsuffizienz erhöht “, erklärte der Kardiologe.

Einer der Aspekte, der die Aufmerksamkeit der Forscher am meisten erregte, war, dass diese Beziehung auch dann erhalten blieb, wenn andere mit der diastolischen Dysfunktion verbundene Variablen berücksichtigt wurden.

„Das Interessanteste dabei ist, dass wir die häufigsten Variablen berücksichtigt haben, die mit diastolischer Dysfunktion in Verbindung gebracht werden können: Bluthochdruck, Glukose und Dyslipidämie. Aber trotz dieser Variablen hatten Alter und Geschlecht, Muskelmasse und ihr Verhältnis zum Fettgewebe immer noch einen signifikanten Einfluss “, sagte Freile.

Darüber hinaus belegen Belege, dass eine Verbesserung der Muskelmasse nicht nur das viszerale Fett reduziert, sondern auch erheblich zur Herz-Kreislauf-Gesundheit beiträgt und zukünftigen Erkrankungen vorbeugt.

Sie empfehlen daher, einen aktiven Lebensstil zu führen, sich richtig zu ernähren und regelmäßig Ihren Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass Ihr Herz gesund und frei von Problemen ist.

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