Psikanalist eski partnerlerine dönme nedenlerini sıraladı

Moskova Psikoloji Enstitüsü'nde psikanalist ve öğretim görevlisi olan Anna Lodz , eski partnerlerin geri dönmesinin çeşitli nedenlerle ortaya çıkan yaygın bir durum olduğunu söyledi. Bunları Lenta.ru ile yaptığı bir sohbette açıkladı.

“Bu durum çoğunlukla dayanılmaz yalnızlık duygusu ve özellikle bağımlı ilişkilerde eski partner üzerindeki kontrolü kaybetme korkusuyla ortaya çıkar. Psikanalist, "İçsel bir boşluğu doldurma arzusu, geçmiş bir ilişkiyi yenilemek için gerçek, bazen bilinçsiz bir neden olabilir; bir zamanlar mutlu olduğunuz yere geri dönmek, ancak bu anılar sadece idealize edilmiş bir fantezi olabilir" dedi.

Yeni bir ilişkiden duyulan memnuniyetsizliğin de eski partneri geri kazanma çabalarına yol açabileceğini belirtiyor. Lodz, eski partnere manipülasyon, kontrol ve suçluluk duygusuyla zarar verme, intikam alma arzusunun da unutulmaması gerektiğini vurguladı. Bir diğer önemli etkenin ise çözülememiş anlaşmazlıklar ve söylenmemiş sözler olduğunu belirten Öztürk, bunların iletişimi yeniden başlatma nedeni olabileceğini ancak mutlaka bir ilişki anlamına gelmediğini söyledi. Uzman, geçmişin idealleştirilmesi ve olumsuz anların unutulmasının da önemli rol oynadığını sözlerine ekledi.

“Eski bir partnerin ilişkiyi yenileme isteği her zaman samimi olmayabilir. Bunun arkasında ilişkileri düzeltme isteğinden ziyade, kişisel sorunları çözme, yalnızlığı veya güvensizliği telafi etme yönünde gizli girişimler olabilir. Sunulan "dostluk" çoğu zaman dostça bağları sürdürme yönündeki gerçek bir arzudan ziyade, kontrol, manipülasyon veya güç hırsı aracı olarak hizmet eder. Bu nedenle, bu tür girişimlere dikkatle yaklaşılmalı, sözlere değil eylemlere bakılmalı ve bunların duygusal durumunuz üzerindeki etkisi değerlendirilmelidir" dedi Lodz.

Uzman, eski sevgilinizin geri dönmek istemesi durumunda kendi duygularınızı değerlendirmelisiniz: Rahatsızlık ciddi bir sinyal olabilir, uyarısında bulundu. Ayrılığın nedenlerini hatırlamanız, sorunların çözülüp çözülmediğini, eşinizin sözde değil de fiilen değişip değişmediğini, geri dönüşün hedeflerinize uygun olup olmadığını düşünmeniz gerektiğini söyledi. "Zaman ayırın, kendinize zaman tanıyın. İletişimde net sınırlar ve kurallar koyun. Destek isteyin. Kararınızı sizin iyiliğinize göre vermelisiniz. Psikanalist, “Hayır demekten korkmayın” diye sonlandırdı.

Daha önce Aile Psikoloğu Yana Kataeva, aldatma sonrası ilişkide güvenin nasıl yeniden tesis edileceği hakkında konuşmuştu . İlk aşamada en çok zorlandığı konunun partnerinin zor duygularını, olumsuz hislerini paylaşmaya istekli olmak olduğunu söyledi.