Dismorfofobi: Birçok insanın fotoğraflarda aptal göründüğünü düşünmesinin nedeni

Tekrar oldu. Kendime beden dismorfofobisi teşhisi koydum. Ve olay şöyle gelişti: Günther Oettinger'in ikiz kardeşini gördüm. Aramızdaki büyükler hatırlayacaktır. Günther Oettinger bir zamanlar Baden-Württemberg Başbakanı, çeşitli konularda AB Komiseri ve Macaristan Başbakanı Viktor Orbán'ın danışmanıydı. Borç freninin ve İngilizce'deki Şvabya lehçesi "ju anderschtänd"in mucidi olarak kabul edilir. Ben onun ikiz kardeşiydim.

Doğduğumdan beri ayrılmışım, e-postalarımda fotoğrafını bulduğumda bu düşünce aklıma geldi. Benim şirketimde tüm çalışanlar kameranın önünde poz vermek ve yeni bir profil fotoğrafı kullanmak zorundaydı çünkü insanlar yıllar geçtikçe değişiyor. Hemen garip bir hisse kapıldım çünkü fotoğrafçı dizüstü bilgisayarında yeni çektiği portrelerime bakarken beni orada istemiyordu. Artık sebebi e-posta kutumdaydı: Günther Oettinger.

Bozulmuş beden algısı: Bir tuhaflıktan başka bir şey değil

Bir önceki gece mezun olan sınıfımızın sohbet grubunda en yakın arkadaşımla bir barda çekilmiş bir selfie'nin beni şaşırtması kesinlikle bir tesadüf değildi. Ağzımda hala tamponlar ve anestezinin verdiği yaralarla, sanki diş ameliyatından yeni çıkmışım gibi tezgâha koşmuşum gibi görünüyordum. Kendimi görmeye neredeyse tahammül edemiyordum. Artık genel olarak fotoğraflara bakamadığımı fark ettim; sorduğum herkes bunun benim birçok tuhaflığımdan biri olduğunu düşünüyordu. Ben olaya farklı bakıyordum, ciddi bir sorunum vardı.

İnternette birkaç tıklama sonrasında olay anlaşıldı. Tıbbi açıdan yarı eğitimli kişiler için hazırlanan bir sözlük, etkilenen kişilerin kendi bedenlerine ilişkin bozuk bir algıya sahip oldukları heyecan verici bir klinik tabloyu tanımladı. Ciddi sonuçlardan kurtulduğum için şanslıyım. Örneğin, kötü bir koku yaydığınıza veya ciddi bir cilt hastalığınız olduğuna dair yanlış inanç. Henüz yüzümün sözde çirkin yerlerini aşırı makyajla kapatmaya çalışacak noktada da değildim.

Sözlükte buna dermatolojik olmayan hastalık deniyormuş. Ya da beden dismorfisi. Etiyopatogenez terimini mutlaka hatırlamak zorundaydım çünkü hastalıkların nedenlerine, kökenine ve gelişimine ilişkin bilimsel bir açıklayıcı modelden başka bir şey ifade etmemesine rağmen, derin bir bilgi izlenimi veriyor. Benim durumumda, muhtemelen bozulmuş bir intrapsişik beden temsiliydi. Ne olursa olsun, buna sonsuza kadar katlanmak zorunda değildim; internette tedavi başarılarıyla ilgili raporlar vardı.

Bu nedenle terapi yaklaşımlarını araştırdım, dismorfofobi için bir dizi özel klinikle karşılaştım ve sonunda bu tür bir kuruluşun ana sayfasında davranış terapisi kullanılarak sorunun nispeten hızlı bir şekilde çözülebileceğine dair bir not keşfettim. Yapmam gereken tek şey zararlı düşünce ve davranışları tanımak ve alternatifler geliştirmek.

Ben de öyle yaptım. Sonuç olarak, başarıyla sonuçlandı. Her şeyin göründüğü kadar kötü olmadığını anladım. Nüfusun tahminen yüzde iki ila üçü bu hastalıktan muzdarip, bu arada kadınlar erkeklerden daha fazla. Demek ki yalnız değilmişim. Ya da ikiz kardeşim Günther Oettinger'in ifadesiyle: Hepimiz aynı gemideyiz.