Вода полезнее самой воды! Наполните её оливковым маслом, и болезнь не постучится в вашу дверь.
Сушеный инжир содержит клетчатку, антиоксиданты, витамины A, B1, B2, B6, C и K, а также минералы, такие как калий, магний, железо, фосфор и цинк. Эти питательные вещества делают сушеный инжир одновременно источником энергии и продуктом, поддерживающим многие биологические процессы в организме. Высокое содержание кальция, в частности, делает его отличной добавкой для тех, кто заботится о здоровье костей.
milliyet
