Врач предупредил об опасности бега в жаркую погоду

Врач Вахляев: бег в жару может довести человека до реанимации

тестовый баннер под заглавное изображение

Тренировки и бег на улице в жаркую погоду представляют опасность, а нарушение баланса активности и отдыха может привести к реанимации, предупредил врач-кардиолог, анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев.

По его словам, не вызывает сомнений тот факт, что тренировки и бег на открытом воздухе в жару небезопасны, это просто неразумно.

Врач отметил, что молодые люди, заботящиеся о здоровье и фигуре, но игнорирующие режим активности и покоя в зной, могут довести себя до реанимации или даже не доехать до нее, перегружая организм в такую погоду.

Вахляев подчеркнул, что в жару необходимо избегать избыточной активности, особенно занятий спортом или тяжелой физической работы. В это время нужно находиться в прохладе и покое, добавил врач.

Читайте материал по теме: Врач сообщил, кто находится в зоне риска из-за жары