У животных есть талант: «Общение с птицами снижает уровень кортизола, гормона стресса».

Инженер-эколог, орнитолог и научный писатель Филипп Ж. Дюбуа совместно с натуралистом и орнитологом Элиз Руссо написали «Орнитерапия» — книгу, которая ставит под сомнение наше отношение к жизни и призывает нас слушать и наблюдать за птицами. Зачем? Чтобы чувствовать себя лучше и защищать их.

Вы с Элизой Руссо пишете книгу под названием «Орнитерапия — что, если бы птицы помогали нам чувствовать себя лучше?» В какой степени природа, и в частности птицы, действительно могут успокоить нас?

Когда мы гуляем на природе, это идёт нам на пользу. Это утверждение никто не может оспорить. Ещё одно неоспоримое утверждение: мы развиваемся в мире, который стал источником тревоги. Наше внимание постоянно сосредоточено на том, что идёт не так: на политических кризисах, войнах, проблемах со здоровьем и так далее. Отсюда и экологическая тревога, страх перед будущим – за себя, своих детей, окружающую среду, нашу планету. Таков контекст. Последние несколько лет англосаксы проводили исследования, сочетающие науку, экологию, медицину и социологию. И они обнаружили – и это стало отправной точкой нашей книги – что общение с природой, а точнее, с птицами, снижает уровень кортизола, гормона стресса. Двадцатиминутная прогулка значительно снижает его. Первые минуты общения с птицами избавляют нас от некоторых иррациональных мыслей, а стойкий эффект сохраняется в течение последующих восьми часов. Таким образом, в этом мире сиюминутности воссоединение с природой означает воссоединение с долгосрочной перспективой, с некой формой простоты и формой братства с окружающей средой.

Почему мы так сосредоточены именно на птицах? Разве природа в целом не обладает этими успокаивающими свойствами?

Да, конечно, но преимущество птиц в том, что, с одной стороны, число видов ограничено, в отличие от насекомых и растений, что облегчает доступ. С другой стороны, большинство птиц ведут дневной образ жизни и поэтому заметны, не говоря уже о том, что они часто окрашены в яркие цвета. Наконец, они поют и, следовательно, умеют быть услышанными.

Короткий обзор песен: о чем они нам говорят?

Важно различать птичьи песни и птичьи зовы. Песни чаще всего издают самцы, чтобы обозначить свою территорию или привлечь самку. Крики – часть повседневного языка. Это контактные крики перелётных птиц, которые помогают им не заблудиться. Крики скворцов, прибывающих на свои насесты и сообщающих своим сородичам о ближайших местах кормления. Или даже крики бедствия. Но для нас, людей, птичьи хоры остаются чудесами, вызывающими удовольствие. Когда второе удовольствие сводится к определению того, кто стоит за хором и поёт громче: крапивник, певчий дрозд или соловей.

Ваша книга — это приглашение проникнуть в глубины жизни видов. Как такой подход отражает «благо» для нас, людей?

Потому что войти в эту близость означает активизировать наши чувства, которые мы склонны оставлять без внимания. Речь идёт о переходе от слуха к слушанию, от зрения к зрению. Эта осознанная активация настроит нас на гармонию с окружающей средой. В активном, а не пассивном режиме. Слушая и глядя, мы стремимся узнать эту птицу с жёлто-синим оперением, как у лазоревки. Узнавание, которое создаёт близость с особью, принося нам благополучие и удовлетворение. Мы будем интересоваться её поведением и захотим её защитить. Мы всегда говорим, что хорошо защищаем только то, что хорошо знаем. Природа, какой она предстаёт нам в метро на фотографиях прекрасных пейзажей, — это театр без актёров. Чтобы осознать присутствие актёров, мы должны научиться их узнавать.

И главная цель вашей книги — действительно повысить осведомленность о необходимости защиты мира, находящегося под угрозой...

Да, согласно докладу BirdLife International за 2022 год, численность половины из 11 000 видов птиц в мире сокращается, в том числе почти 1500 находятся под угрозой исчезновения. В Европе за последние 40 лет численность птиц сократилась на 25%, а в сельскохозяйственных районах этот показатель достиг 60%.

Давайте помнить, что 80% нашего генетического наследия совпадает с птицами. Именно поэтому их называют «стражами» нашей собственной охраны. И природа ещё никогда не была в таком плохом состоянии...

Какие существуют угрозы?

Хищник номер один для птиц в Европе — это кошка. На самом деле, это совокупность неблагоприятных факторов, ведущих к упадку жизни: разрушение естественной среды обитания, глобальное потепление и его ускорение, которое мешает птицам адаптироваться, чрезмерный вылов рыбы и охота, пестициды, которые уничтожат вредных насекомых и лишат птиц пищи. Помните, что 80% нашего генетического наследия совпадает с птицами. Именно поэтому их называют «стражами» нашей собственной охраны. И природа никогда не была в таком плачевном состоянии...

Неужели больше нет надежды?

Я не верю в исчезновение человечества, а скорее в крах, который будет драматичен для природы – в определённой степени устойчивой – и будет иметь последствия для человечества. Швейцарский писатель Жером Дешюсс напоминает нам, что «природа ничего не прощает, ничего не забывает... Она может выдержать тысячу ударов и внезапно ответить не око за око, а апокалипсисом за щелчок». Поэтому мы должны восстановить узы братства, смирения и уважения к природе. Выстраивание связей означает, что мы начинаем, пусть и понемногу, осознавать, что у нас есть нечто ценное, важное, но очень хрупкое и находящееся под угрозой. Если мы сможем передать это осознание другим, мы можем надеяться хоть немного изменить ситуацию.

«Орнитерапия» Филиппа Ж. Дюбуа и Элизы Руссо, издательство Альбин Мишель, 17,90 евро, электронная книга 11,99 евро.