Почему во время болезни можно набрать вес, даже если аппетит пропал? Об этом говорится в исследовании.

Исследование, опубликованное в журнале Metabolism, показало, что острые заболевания часто сопровождаются воспалительными процессами, которые снижают аппетит и, как следствие, потребление калорий.
Однако, несмотря на снижение потребления пищи, в период выздоровления может наблюдаться временное увеличение веса из-за задержки жидкости и соли в организме.
Это открытие свидетельствует о том, что связь между заболеванием и массой тела не всегда зависит от баланса между рационом питания и расходом энергии.
По словам исследователей, при различных обстоятельствах организм может накапливать жидкость, запасать жир или снижать расход калорий , что объясняет, почему у некоторых пациентов наблюдается изменение веса без существенного изменения привычек в питании или физической активности.

Даже если аппетит снижен, тошнота может привести к увеличению веса из-за воспаления и задержки жидкости. Фото: iStock
По словам специалистов, задержка жидкости может привести к увеличению веса на 1–2 кг всего за несколько дней , сопровождающемуся локальными отёками стоп, ног или живота. В отличие от этого, увеличение жировой прослойки происходит более постепенно и обычно связано с изменениями в питании или ограничением подвижности пациента.
В исследовании подчёркивается, что «эффект и польза ограничения калорийности крайне неоднородны и зависят как от инфекции, так и от метаболического статуса организма, что влияет на клинические рекомендации по питанию при различных инфекциях». Это означает, что рекомендации по питанию не следует обобщать, а, скорее, адаптировать к состоянию здоровья каждого человека.
Специалисты также предупреждают, что увеличение веса может быть связано как с основным заболеванием, так и с приёмом рецептурных препаратов . Поэтому выявление причины крайне важно для назначения адекватного лечения и предотвращения осложнений в период выздоровления пациента.

Болезнь не всегда приводит к потере веса: организм может задерживать жидкость и набирать от 1 до 2 килограммов. Фото: iStock
При появлении определённых признаков специалисты рекомендуют обратиться к врачу. К ним относятся:
- Прибавка в весе более 2 кг за неделю без видимых причин.
- Наличие отеков на руках, ногах или животе.
- Одышка или чувство сильной усталости.
Эти симптомы могут быть признаком более серьёзных метаболических проблем, требующих специализированной помощи. В том же исследовании отмечается, что «метаболические потребности значительно возрастают во время острой инфекции, включая потребность в глюкозе, жирных кислотах и аминокислотах для усиления защитных и поддерживающих функций организма».

Увеличение веса во время болезни может быть вызвано воспалением, приёмом лекарств или задержкой жидкости. Фото: iStock
Для надлежащего контроля веса в таких ситуациях рекомендуются некоторые практические меры:
- Ведите ежедневный учет массы тела.
- Проконсультируйтесь со специалистом по питанию относительно наиболее подходящего плана питания.
- Соблюдайте сбалансированную диету, включающую все группы продуктов.
- Поддерживайте уровень физической активности, соответствующий состоянию здоровья пациента.
Цель этих рекомендаций — способствовать более безопасному выздоровлению и не допустить возникновения дополнительных рисков из-за изменений веса, связанных с заболеванием.
El Universal (Мексика) / GDA
Больше новостей в EL TIEMPO *Этот контент был переписан с помощью искусственного интеллекта на основе информации из El Universal и проверен журналистом и редактором.
eltiempo