Чай из руты: какова его польза для здоровья и кому его нельзя пить?
Рута — растение, произрастающее в Средиземноморье и Юго-Западной Азии. Существует более 30 разновидностей, и она традиционно используется в лекарственных целях. Однако специалисты отмечают, что чай из руты не рекомендуется некоторым группам населения из-за его высокой токсичности.
Листья руты содержат активные ингредиенты и даже масла, которые наносят на кожу для лечения ран. Некоторые также используют их для облегчения боли при артрите.
Чай из руты рекомендуется пить после еды благодаря его пищеварительным свойствам. Он полезен при запорах и расстройствах пищеварения.
Рута известна своим успокаивающим действием и используется некоторыми как анксиолитик. Она также используется для снятия нервозности и улучшения сна.
Рута смягчает менструальные спазмы и дискомфорт. Она также уменьшает головные боли и раздражительность.
Доктор Вероника Перес Ордоньес подчеркнула, что несовершеннолетним не следует давать чай из руты, а в случае случайного употребления следует обратиться к специалисту.
По словам директора Детской больницы, рута детям категорически противопоказана. «Им даже не стоит её пробовать, потому что она вызывает такие состояния, как тяжёлое острое обезвоживание и даже метаболический ацидоз».
Беременным женщинам также рекомендуется избегать употребления руты, так как она усиливает сокращения матки. Также следует избегать её употребления пациентам с заболеваниями почек, печени или недостаточностью этих органов.
