ИНТЕРВЬЮ - Она быстрее всех мужчин в самой сложной велогонке в мире, он ее муж и тренер: «Она может быть стервой, я нет»

Айза Пулвер, что вы больше всего цените в своем муже и тренере?

Айза Пулвер: Доверие, честность, готовность быть рядом друг с другом.

Мистер Пулвер, как у вас дела?

Дэниел Пулвер: Упорство Айзы, ее дисциплина и ее способность мгновенно восстанавливать фокус, что бы ни случилось. Я не просто ценю это, я восхищаюсь этим.

Что вас раздражает в другом человеке?

Айза Пулвер: Ничего, на самом деле. За исключением случаев, когда мой план тренировок переворачивается с ног на голову из-за безумной идеи Дэниела. Но это мелочи.

Дэниел Пулвер: То, что я сказал раньше, имеет негативный компонент. Иногда мне хочется, чтобы Айза отпустила меня. Она очень переживает, когда я отменяю тренировку. Иногда меня раздражает, что она не может просто сказать: «Ладно, никакой тренировки». Мне приходится объяснять ей это тысячу раз.

Она так реагирует только тогда, когда ты что-то вычеркиваешь?

Ей вообще не нравится рисовать; мне кажется, это заставляет ее чувствовать себя неуверенно.

Для кого гонка через Америку сложнее?

Айза Пулвер: За команду!

Это произошло быстро.

Я знаю обе стороны медали, дважды работая с одиночными спортсменами в качестве физиотерапевта. В 2015 году я впервые сам принял участие в гонке. Вот тогда мне стало ясно, что это намного проще. Нужно просто ездить на велосипеде!

Просто едем на велосипеде, почти в 5000 километрах отсюда...

Для тренеров всегда важно, чего хочет спортсмен. Им приходится думать о многом, делать все для спортсмена. Теперь все делают все для меня.

Как вам RAAM, мистер Пулвер?

Дэниел Пулвер: Для меня гонка сложнее в двух отношениях. Я с рождения плохо вижу и страдаю от боли. Такая гонка требует больших усилий. Как тренер, я близок с Изой; мы часами разговариваем по телефону, когда она на велосипеде. Обеспечить, чтобы команда из девяти человек хорошо работала вместе со мной и руководителем команды, и обеспечить , чтобы все проходило гладко с точки зрения логистики — это огромная проблема. Забота об Изе — самое простое из всего. Мы всегда вместе. Я могу сказать, когда ей что-то нужно. Команда не знает друг друга. Это изматывает.

Вы супружеская пара, спортсмен и тренер. Насколько сложно разделить эти роли?

Как только мы сядем в самолет, я больше не ее муж. Это не сработает. Как ее муж, я не хочу видеть, как она страдает.

Но вы это видите.

Я вижу это как тренер.

Айза Пулвер: Нам пришлось научиться разделяться. Даже в гонке 2015 года я бы не смогла взять с собой мужа. Я не хочу, чтобы он увидел меня в такой жалкой ситуации.

Что заставило вас изменить свое мнение?

Он начал составлять мне планы тренировок, и я поняла, насколько это полезно. Мы работали вместе все теснее. В 2019 году я сказала: «Было бы здорово, если бы ты был там, но только чтобы проводить меня на старте и встретить на финише». К 2023 году мы достигли точки, когда я уже не чувствовала, что со мной муж, а скорее тренер. Он абсолютно необходим в этой роли.

Дэниел Пулвер: Нам пришлось тренироваться, чтобы быть готовыми к этому ментально и эмоционально. Это не происходит сразу. Мы там, где мы есть сегодня, потому что мы использовали пошаговый подход.

Как вы к этому готовились?

Одним из шагов было то, что Айза набралась смелости сказать: «Я не могу смириться с тем, что ты мужчина». И мне не позволялось обижаться. Проговаривание вещей было активной частью. Но чувствовать это также было важно: спрашивать себя, что это делает со мной. Отпускать ее, отдавать ее в другие руки.

Как конкретно выглядит разделение между тренером и мужем?

Дэниел Пулвер: На самолете в RAAM роль мужа заканчивается. Вот тогда я отпускаю. Только на финишной прямой я снова становлюсь партнером.

Есть ли у вас ритуалы для этой трансформации?

У нас есть правила. В зависимости от наших ролей, например, наше взаимодействие в WhatsApp различается. Выбор слов и эмодзи отличается, когда я пишу ей как тренер. Как тренер, я скорее использую велосипед, а как муж, я скорее использую сердечко. Такой способ взаимодействия стал для нас второй натурой.

Айза Пулвер: Когда я еду на соревнования, я уже нахожусь в туннеле во время подготовки. И в этом туннеле нет места для мужа. Мне нужна команда; он один из них.

Является ли близость и близость между вами как парой преимуществом в гонке?

Это преимущество, потому что он также знает меня лично. Но мы общаемся только по спортивной части.

Дэниел Пулвер: Вы можете сказать, что я знаю ее лучше во время перерывов на сон. Я знаю, как она спит, другие — нет. Я чувствую, какая стратегия имеет наибольший смысл. Типичное вмешательство мужа — это когда я снимаю ее с велосипеда, потому что я больше не могу на него смотреть. Но как тренер я все еще вижу стратегии, как она может продолжать.

Нужно ли вам время на финише, чтобы снова стать супружеской парой?

Айза Пулвер: В последней гонке время остановили примерно за десять миль до финиша. Остальное было нейтрализовано. Это был момент, когда мы лежали в объятиях друг друга как пара. Вот чего я с нетерпением жду: возвращения мужа.

Вы скучаете друг по другу во время гонки?

Дэниел Пулвер: Нет. Я полностью погружен в свою роль. У меня нет времени. Вы должны представить, что Айза становится все более чувствительной. Каждое слово может пойти не в том направлении. Я настолько сосредоточен, что не говорю ничего неправильного.

Что произойдет, если произнести неправильное слово?

Айза Пулвер: Бывший тренер пытался подбодрить меня, постоянно повторяя: «Тяни! Толкай!» Я подумал: «Но я делаю это уже пять дней! Разве ты не видишь?» В таком случае руководитель команды должен вмешаться, а тренер должен немедленно уйти. Я больше не могу иметь этого человека рядом со мной. Он не мотивирует меня. И меня волнует только это — не вождение. Даже если кто-то приходит и говорит: «Жарко, не правда ли?» Конечно, в пустыне жарко! Мне нужны люди, которые подталкивают меня вперед. Жалость иногда полезна, но она никуда меня не приводит.

Дэниел Пулвер: Если бы я мог выразить сочувствие, я бы поменялся ролями. И Айза никогда не должна этого чувствовать. И я не хочу испытывать к ней никакой жалости в этой ситуации.

Вы говорили о стратегиях, которые могут мотивировать Ису продолжать. Что вы имеете в виду?

У нас есть список, который мы прорабатываем по пунктам, когда она устает. Например, это может быть игра ABC из SRF. Или вовлечение ее в разговор, вызывающее выброс адреналина. Если немного разозлить ее, она проснется. Музыка — это тема, но только ее музыка.

Она передает плейлист?

Коротко: Trauffer. Когда мы прорабатываем список, мы говорим: «Ладно, Иза, теперь пора сделать перерыв». Мы побеждаем, когда она сама говорит: «Сейчас самое время вздремнуть». Моя цель всегда — заставить ее присоединиться таким образом, чтобы мы преуспели. Это важно, потому что мы все переутомлены и ранимы. Она может быть стервой, но я не могу.

Что для вас значит гонка через Америку?

Айза Пулвер: Много. Такие вещи, как RAAM, осуществимы. Я бы никогда не подумал об этом двенадцать или тринадцать лет назад. И Дэниел может быть там.

Дэниел Пулвер: Я очень благодарен. Мне нравилось работать тренером везде. Но RAAM — это шаг вперед. И это связано с нашими отношениями. Интенсивность другая.

Это ли чувство заставляет вас участвовать в четвертый раз? Вы добились всего, дважды победили и даже были быстрее мужчин в 2023 году, но мировой рекорд недостижим...

Айза Пулвер: О каком рекорде вы говорите? О рекорде времени или о рекорде скорости? Рекорд времени на этом мероприятии недостижим, потому что трасса длиннее. А вот рекорд скорости вызывает беспокойство.

Дэниел Пулвер: Мы атлетически настроены. Мы оба работаем с людьми с ограниченными возможностями. Здесь меня тоже интересует вопрос, где на самом деле находятся пределы. В повседневной жизни я могу сказать многим людям, что пределы не там, где они думают. Попробуйте сделать еще один шаг — и это сработает. Но вы узнаете это, только пытаясь оптимизировать все. Мы видим потенциал для оптимизации в RAAM. Сейчас мы проверяем, существует ли он на самом деле. Это мне нравится.

За год до RAAM 2023 у Исы было кровоизлияние в мозг, недавно ей пришлось перенести операцию на плече, а несколько недель назад ее госпитализировали после автомобильной аварии. Как вы справляетесь с такими проблемами?

Иса явно черпает силы в преодолении трудностей. Мне интересно посмотреть, сможем ли мы застрять в таких неудачах или освободиться от них.

Всегда ли вы извлекаете что-то положительное из неудач?

Айза Пулвер: Со временем я поняла, что могу сама решать, как справляться с проблемой. Сопротивляться ей? Или принимать ее и пытаться найти решение? Мы с Дэниелом выбираем второй вариант.

Были ли какие-то моменты, которые сформировали такое отношение?

Tortour 2012 года, моя первая ультрагонка, стала поворотным моментом . Она пролегала по Швейцарии. У меня были разногласия с командой поддержки, и я хотел уйти. В той ситуации я слушал музыку, которую для меня выбрал параспортсмен. Он серьезно инвалид и пользуется инвалидной коляской. Когда он дал мне USB-накопитель с песнями, он сказал мне: «Если бы я мог ездить на велосипеде, я бы выиграл Тур де Франс под эту музыку». Вот тогда я понял, что не могу сдаваться.

Можно ли применить этот подход к повседневной жизни?

Когда я сталкиваюсь с трудной задачей на работе, я говорю себе: «Эй, я победитель RAAM, я был быстрее всех. Я не могу сейчас столкнуться с этой проблемой и не найти решения».

Вы не пользуетесь услугами психолога. Почему?

Я долго и упорно думала, нужно ли мне это для моего первого RAAM в 2015 году. Я беспокоилась, что работа с ментальным тренером может сбить меня с толку или выбить из колеи. Я обнаружила, что в моей жизни есть много кусочков пазла, которые мотивируют меня.

Как вы себя мотивируете?

Песни для меня очень много значат. На RAAM 2023 я слушал "Chum uf mini Insle" Трауффера перед стартом. Я сказал себе, что теперь отправлюсь на свой "остров RAAM" и возьму с собой только тех людей, которых захочу. Я также много пою на велосипеде. Это нехорошо и некрасиво. Но чем громче, тем лучше. Для этого мне нужны мышцы лица, которые в противном случае немеют первыми, когда я устаю.

Как вы справляетесь с проблемами, Дэниел Пулвер?

Дэниел Пулвер: Для меня это провал. Долгое время я не принимал свою инвалидность. Ограничения формируют мою повседневную жизнь. Я не всегда позитивный человек. Однако Айза научила меня, что это всегда возможно, с помощью всего богатства опыта. Это стало для меня настоящим сокровищем. Все моменты, которые я могу вспомнить в повседневной жизни и понять, насколько неважна проблема. RAAM сделал меня благодарным и скромным.

Вы оба работаете с людьми с ограниченными возможностями. Похоже, это вас вдохновляет. Какая связь между вашей работой и ультравелосипедом?

Айза Пулвер: У меня есть клиентка, которая годами зависела от электрической инвалидной коляски. Теперь она ходит на костылях. Когда она говорит мне на терапии, что это слишком и ей нужен перерыв, я говорю ей: «Вот и финиш». И затем мы пробегаем еще десять метров. Пока я это делаю, я рассказываю ей о своем последнем финише в RAAM. Так мы подталкиваем друг друга.

Что ты имеешь в виду?

Она присылает мне сообщения в WhatsApp во время забега, пишет, что она чувствовала, когда пробежала десять метров. А потом я думаю: «Она сделала это, я тоже должна». Мы отпускаем идею о том, что что-то невозможно, как на работе, так и в спорте. Будучи руководителем в RAAM, я думала, что завершить этот забег невозможно. Теперь, благодаря нашему опыту, мы находим в себе смелость попробовать что-то и верим, что можем это сделать.

Что произойдет, когда наступят «настоящие границы»?

Какие ограничения?

Разве они не всегда там?

Конечно. Есть мышечные ограничения: мои ноги не могут идти дальше. Есть ментальные ограничения, конечно. Но мы стараемся играть с этими ограничениями, принимать их и работать с ними. Если бы я их игнорировал, я бы скоро закончил.

Как нам следует представить себе эту игру?

Я всегда задаюсь вопросом, устали ли мои ноги от движения или это моя голова. Однажды я ехал в гору 24 раза подряд во время тренировки. Каждый раз я поднимался на 500 метров. Через семь часов мои ноги были тяжелыми, и я больше не хотел этого делать. Человек с квадриплегией, с которым я работаю, стоял на обочине дороги. Она подбадривала меня, и я думал: «Она вообще не чувствует своих ног; я чувствую свои немного слишком сильно. Что я предпочитаю?» Тяжёлые ноги, которые устали от движения, были уже положительным моментом: по крайней мере, я мог их чувствовать.

Бывают ли в вашей жизни периоды, когда вы не занимаетесь спортом?

Конечно, например, на 20-ю годовщину нашей свадьбы.

Дэниел Пулвер: Сегодня 25-е. Ты уже в режиме спортсмена.

Что же делать дальше?

Все, кроме спорта. Испания — наша любимая страна: хорошая еда, наслаждение, жизнь в настоящем. Самое важное решение — какую рыбу купить на ужин на рынке. Еще можно отключиться. Это нас успокаивает.

Какой момент в RAAM вы ждете больше всего?

Isa Pulver: "Tage wie diese," песня Toten Hosen. Это всегда моя стартовая команда.

Дэниел Пулвер: Я тоже с нетерпением жду стартовой линии. Мы потратили много времени на подготовку, тестирование и оптимизацию всего. Теперь я хочу узнать, работает ли наш план.

Айза Пулвер: А потом я с нетерпением жду большую банку шоколадного мороженого, которую смогу съесть каждый день.

Проводите ли вы 22 часа в день на велосипеде и едите шоколадное мороженое?

Обычно я ем только жидкости. Но мне очень нравится мороженое в качестве разнообразия. И мой баланс калорий идеален, что радует моего тренера.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что произойдет, если кто-то из вас захочет уйти?

Я не думал об этом в таком ключе. После моего первого RAAM в 2015 году я думал, что это будет моя последняя гонка. Я знаю несколько партнерств, которые распались из-за ультравелосипеда. Я не хочу, чтобы это произошло. Но в 2015 году Дэниел предложил продолжить. Если бы он сказал, что мне нужно найти другого тренера, я бы подумал об уходе.

То есть вы не можете заниматься спортом друг без друга?

Я знаю, что это роскошь, что Дэниел так поддерживает. У нас обоих выходные, но мой график тренировок включает шесть часов езды на велосипеде в субботу и восемь в воскресенье. И он один в это время.

Это его «вина», он пишет планы тренировок.

Вот почему я не чувствую себя виноватым за то, что он отправил меня на тренировку.

Дэниел Пулвер: Представьте, если бы третья сторона запланировала такие тренировки Исы на выходные. Для меня это было бы гораздо сложнее. Я верю, что мы найдем решение, которое устроит нас обоих.

Айза Пулвер: Я тоже так думаю.