Диетолог бьет тревогу: «Надвигается кризис ожирения»: каждый третий житель Германии имеет избыточный вес
Глобальный рынок средств для снижения веса стремительно развивается, и мир сталкивается с кризисом ожирения. Теперь диетолог Уве Кноп бьет тревогу и обсуждает как возможные решения, так и спорную роль инъекций для похудения.
Миру угрожает «кризис ожирения» . По оценкам, через десять лет каждый четвертый человек будет иметь серьезный избыточный вес, а в Германии — каждый третий. По данным Всемирной федерации по борьбе с ожирением, к 2035 году финансовое бремя мировых систем здравоохранения может достичь 4,3 трлн долларов. долларов США. В то же время большинство людей хотят похудеть в долгосрочной перспективе и ищут комплексные решения, как показывает текущее исследование PwC . Это создает рынок объемом более 400 миллиардов долларов США.
Уве Кноп, родившийся в 1972 году, является квалифицированным диетологом, автором и докладчиком лекций в профессиональных ассоциациях, компаниях и на медицинских учебных курсах. Его новая книга «НАКОНЕЦ-ТО правильное питание» была опубликована в августе 2024 года.
В ходе исследования было опрошено более 2000 потребителей в Германии, Великобритании и США. Результаты показывают, что у многих респондентов наблюдается несоответствие между желанием похудеть и поведением при снижении веса. Хотя значительная часть участников исследования хочет похудеть навсегда, они часто выбирают лишь краткосрочные стратегии снижения веса, которые едва ли обеспечивают долгосрочный эффект. Например, половина опрошенных пробовали диету только для снижения веса.
Какие проблемы возникают у людей, желающих похудеть, и каковы их решения?Ситуация парадоксальна: многие люди хотят похудеть в долгосрочной перспективе, но часто не хотят вкладывать в это время и деньги. «Многие люди, желающие похудеть, просто не могут разобраться в дебрях диет, упражнений, хирургических вмешательств и новых лекарств», — заключают авторы.
Поэтому основное внимание следует уделять потребителям, их индивидуальному образу жизни и состоянию здоровья. « Не человек должен соответствовать модели, а модель должна соответствовать человеку». Такой индивидуальный подход — единственно правильный путь. Интересно, что многие участники исследования до сих пор воздерживаются от рецептурных инъекций для похудения: только 8,7% уже использовали такие препараты, а в Германии этот показатель составляет всего 4,9%.
Оправдано ли нежелание использовать инъекции для похудения?Здоровая доля скептицизма в настоящее время, безусловно, все еще уместна. Инъекции не только дороги, но и отсутствуют клинически значимые долгосрочные данные — на данный момент складывается впечатление, что вам придется делать инъекции пожизненно, в противном случае вы рискуете получить эффект йо-йо сразу после прекращения приема.
И кто захочет всю жизнь колоться наркотиками, тратя тысячи евро в год и не зная, какие долгосрочные побочные эффекты это может вызвать? Ученые только что провели новое масштабное исследование Активные ингредиенты инъекций для снижения веса — агонисты рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1-RA) — впервые были систематически исследованы с точки зрения различного воздействия на 175 (!) проблем со здоровьем и заболеваний.
Они обнаружили, что инъекции для похудения не только снижают уровень сахара в крови и вес, но и снижают риск возникновения у пользователей различных недомоганий и заболеваний.
Авторы сообщают, что ингибиторы GLP-1 могут не только иметь многочисленные дополнительные положительные эффекты, но и нести некоторые негативные риски. Поэтому важно, чтобы все врачи, назначающие инъекции для снижения веса, тщательно информировали каждого пациента об индивидуальных рисках.
«НАКОНЕЦ-ТО ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ» Уве Кнопа
Это относительно просто — и это должен быть способ похудеть без инъекций лекарств. Для долгосрочного снижения веса и особенно для последующего поддержания веса важно центральный фактор - это индивидуальные изменения в питании и образе жизни, которые сохраняются на всю жизнь подходит мне и моему характеру.
Благодаря этому индивидуальному подходу, который я люблю применять, вы можете терять около двух килограммов в месяц без вреда для здоровья. Вам не обязательно считать калории. Если вы хотите начать проект по снижению веса, здесь вы найдете все, что вам нужно знать, в этом простом плане из 5 этапов.
Этот контент предоставлен экспертным сообществом FOCUS online. Наши специалисты обладают обширными знаниями в своей области. Они не входят в состав редакционной группы. Узнать больше .
