Психология: признаки того, что вы развиваетесь в жизни

Все люди меняются и развиваются на протяжении жизни. Однако некоторые учатся и развиваются больше других. Это может быть отчасти связано с опытом, который они приобретают на этом пути, отчасти с их интерпретацией этого опыта, отчасти с их личностью – и в конечном счёте, это то, что есть. Вопрос о том, желательно ли значительно расти в жизни, остается открытым, и существует множество различных типов и характеристик роста. Перечисленные ниже примеры часто связаны с ярким процессом индивидуального взросления в контексте личной жизни человека.

4 признака того, что вы растете в своей жизни 1. Вместо того, чтобы спорить, вы принимаете

Одно из необходимых условий для того, чтобы взрослеть, опираясь на происходящее в жизни, — это осознание того, что ничто из происходящего с нами не является результатом какого-то масштабного и несправедливого заговора против нас, но что всё имеет ценность как часть нашей личной истории. Как и истории других людей, наша история несколько случайна и не всегда понятна. Более того, помимо счастливых глав, в ней есть грустные, скучные, трудные и многое другое. Но только мы сами определяем её смысл.

Потому что, несмотря на всю случайность и множество факторов, на которые мы не можем повлиять, именно мы решаем, как реагировать и справляться с нашим опытом. И как он на нас влияет. Возможно, мы не всегда принимаем решения совершенно свободно и в полную силу. Но, по крайней мере, мы можем выбирать, как классифицировать что-либо и какие уроки из этого извлечь.

2. Ваши отношения меняются

По мере того, как мы развиваемся и становимся личностью, наши отношения и социальные контакты часто меняются. Некоторые развиваются дальше и приобретают новое качество — например, становятся глубже или интимнее, менее физическими и более эмоциональными, или что-то подобное. Другие теряют актуальность и интенсивность. Мы обычно более избирательно выбираем, с кем проводить время, обретая понимание того, кто нам близок, сколько пространства мы можем дать кому и когда.

Кроме того, наша потребность и интерес к новым отношениям и знакомствам могут возрастать по мере нашего личностного роста: если мы чувствуем, что в нашем устоявшемся окружении чего-то не хватает, если мы развивались иначе, чем те люди, к которым мы привыкли, другие люди и новые контакты могут стать для нас более подходящими, чем давние знакомые.

3. Вы умеете находить компромиссные решения

Наше изначальное восприятие мира — это разделение его на чёрное и белое. На одном из первых этапов обработки нашего восприятия мы создаём интерпретацию, которая приводит нас к простому решению типа «да» или «нет», например, доверять или не доверять, делать или не делать, действовать или ждать. Чем больше мы развиваемся в жизни, тем более мы способны видеть градации и пути между двумя полюсами и находить решения, которые не очевидны на первый взгляд — или не пришли бы нам в голову десять лет назад.

4. Вы знаете или имеете разные стратегии преодоления трудностей

Один из опытов, который может особенно помочь нам в личностном росте, — это то, что мы часто называем ошибкой: мы сталкиваемся с проблемой или ставим перед собой конкретную цель и действуем так, что это не решает проблему и не приближает нас к её достижению. В лучшем случае такой опыт может научить нас, что в будущем в подобной ситуации мы, возможно, предпочтём попробовать другой подход. Чем больше мы меняемся и пробуем разные варианты, тем лучше и эффективнее мы решаем проблемы и достигаем целей.

Мы можем наблюдать тот же принцип в кризисах, с которыми сталкиваемся: то, как мы справляемся с ними, может обернуться проблемами в будущем, уча нас реагировать иначе на следующий кризис. Со временем, по мере того, как мы преодолеваем всё больше кризисов, мы накапливаем репертуар возможных стратегий преодоления трудностей, одни из которых работают лучше, другие хуже, а некоторые могут оказаться для нас абсолютной крайностью, которую, как показывает опыт, мы избегаем как можно дольше.

Использованные источники: medium.com, linkedin.com

подозрение Бригитта

#Темы