Médicos emitem alerta de calor para pessoas com problemas comuns – altas temperaturas podem piorar ainda mais a situação
COM as temperaturas subindo no Reino Unido no verão, especialistas em saúde emitiram um alerta para pessoas com uma doença específica.
Embora o clima quente possa ser bem-vindo após os meses frios de inverno, é essencial tomar medidas
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Com muitas partes do país registrando altas temperaturas, chegando a 23°C no domingo e na segunda-feira, antes do verão , é importante priorizar sua saúde ao sol.
E com a previsão de que o clima continuará esquentando em maio e junho, um especialista médico alertou que milhões de pacientes ficarão mais vulneráveis a enxaquecas.
Embora os britânicos tendam a se aglomerar nos parques e cervejarias mais próximos para aproveitar o sol, muitos podem ser culpados de negligenciar a hidratação.
O risco de pessoas com enxaqueca sofrerem uma crise aumenta muito nessas condições.
"As pessoas percebem que têm mais enxaquecas quando faz calor", disse o Dr. Steve Allder, neurologista, ao Daily Mail .
Temperaturas mais altas podem causar constrição e expansão dos vasos sanguíneos.
Essa flutuação no fluxo sanguíneo para o cérebro pode contribuir para enxaquecas.
O clima mais quente também aumenta o risco de desidratação, o que pode fazer com que os tecidos cerebrais encolham.
Eles então se afastam do crânio, pressionando os nervos e aumentando o risco de enxaqueca.
Estima-se que as enxaquecas afetem 10 milhões de pessoas entre 15 e 69 anos no Reino Unido — quase um quarto da população adulta.
Para reduzir as chances de uma enxaqueca induzida pelo calor, a Dra. Deepali Misra-Sharp recomendou ficar na sombra, usar óculos escuros e manter os níveis de hidratação.
Ela falou ao Surrey Live sobre os passos a serem tomados caso você sinta uma enxaqueca chegando ao sol.
O especialista sugeriu procurar um local fresco e tranquilo para tomar sombra e se recuperar.
O Dr. Allder também explicou que pessoas com esclerose múltipla (EM), uma condição neurológica que afeta a função nervosa, podem ser afetadas pelas altas temperaturas.
Ele revelou que esses pacientes "terão muito menos resiliência" para lidar com mudanças de temperatura.
A maioria de nós gosta do calor, mas quando está muito quente, há riscos à saúde. Aqui estão três maneiras de se refrescar, de acordo com o NHS...
Mantenha-se longe do calor, se possível.
Se você tiver que sair, fique na sombra, especialmente entre 11h e 15h, use protetor solar, chapéu e roupas leves e evite exercícios ou atividades que causem calor.
Refresque-se.
Coma e beba frio, evite álcool, cafeína e bebidas quentes e tome um banho frio ou coloque água fria na pele ou nas roupas.
Mantenha seu espaço de convivência fresco.
Feche as janelas durante o dia e abra-as à noite, quando a temperatura externa baixar. Ventiladores elétricos podem ajudar se a temperatura estiver abaixo de 35 graus. Verifique a temperatura dos cômodos, especialmente onde vivem e dormem pessoas com maior risco.
O especialista médico acrescentou que os sintomas da EM podem piorar temporariamente no calor, pois o aumento da temperatura corporal faz com que os sinais diminuam nos nervos já danificados.
Isso causa problemas como fadiga, problemas de visão ou fraqueza, mas esses sintomas geralmente melhoram quando o corpo esfria.
O Dr. Mark Cox, que trabalha no pronto-socorro, falou ao Metro sobre por que as altas temperaturas podem nos deixar mais irritados.
"O calor pode amplificar a reatividade no centro emocional do cérebro, a amígdala, e reduzir a influência calmante do sistema nervoso parassimpático", explicou ele.
"Isso torna as pessoas mais propensas à irritabilidade, impulsividade e até mesmo à agressão."
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thesun
