Médico explica: 3 itens tóxicos no seu quarto
De acordo com uma reportagem do DailMail, o Dr. Sethi afirmou que travesseiros usados por longos períodos acumulam ácaros, suor e alérgenos ao longo do tempo, destacando o potencial para doenças respiratórias como asma. Pesquisas mostram que essas criaturas minúsculas e invisíveis frequentemente proliferam em travesseiros e estão entre os alérgenos mais potentes. "Se o seu travesseiro tiver mais de um ou dois anos, pode ser hora de trocá-lo", disse o Dr. Sethi, enfatizando a importância da troca regular de travesseiros para a saúde.
Em segundo lugar, o Dr. Sethi desaconselha o uso de purificadores de ar sintéticos em áreas de dormir, afirmando que esses produtos contêm ftalatos e compostos orgânicos voláteis (COVs), que têm sido associados a problemas respiratórios, desequilíbrios hormonais e problemas de fertilidade. A Agência de Proteção Ambiental dos EUA (EPA) relata que esses produtos químicos podem causar tonturas, dores de cabeça, perda de concentração e distúrbios visuais a curto prazo, além de representar sérios riscos à saúde cardíaca, pulmonar e reprodutiva a longo prazo. O Dr. Sethi recomenda optar por alternativas à base de ervas, como óleos essenciais naturais, em vez de purificadores de ar.
O terceiro alerta do Dr. Sethi diz respeito a colchões usados por mais de 7 a 10 anos. Ele observou que colchões mais velhos perdem suas propriedades de suporte com o tempo, impactando negativamente a qualidade do sono e potencialmente causando dores crônicas nas costas. Um estudo de 2023 também revelou que colchões que perdem a firmeza com o tempo estão diretamente ligados a dores nas costas.
A publicação do Dr. Sethi gerou uma enorme reação negativa nas redes sociais. Enquanto alguns usuários levaram o conselho a sério, outros admitiram que não trocavam seus travesseiros há anos.
Um usuário comentou: "Meus travesseiros têm 10 anos", enquanto outro acrescentou: "Dois anos para travesseiros? Qual é, os meus são muito mais velhos". Outro usuário opinou: "Trocar de travesseiro constantemente é prejudicial ao meio ambiente". No entanto, muitas pessoas agradeceram ao Dr. Sethi por alertar sobre os perigos ocultos.
ntv
