Atenção, pais! Garanta que seu filho faça esses exames antes do início das aulas.
O ambiente escolar é um lugar onde as crianças passam tempo em grandes grupos. Portanto, a proteção contra doenças infecciosas é importante. Completar as vacinas em falta protegerá não apenas seu filho, mas também seus colegas de classe. Um calendário de vacinação completo é essencial, especialmente para doenças como sarampo, catapora, coqueluche, poliomielite e hepatite. Uma dieta balanceada é um forte aliado para o sucesso acadêmico. A ingestão adequada de proteínas, vitaminas e minerais contribui tanto para o desenvolvimento físico quanto para o desempenho mental da criança.
-Fontes de cálcio, como frutas, produtos integrais e leite/iogurte, devem ser incluídas na lancheira.
-Deve-se dar preferência a lanches saudáveis preparados em casa em vez de alimentos industrializados, excessivamente açucarados e gordurosos.
-Deve-se desenvolver o hábito de beber água e evitar bebidas ácidas.
Condições como deficiências de ferro e vitamina D devem ser identificadas precocemente e medidas preventivas devem ser tomadas. Ao mesmo tempo, a família deve planejar um programa de alimentação saudável e incutir hábitos regulares na criança.
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