Médico alerta sobre os perigos de correr em clima quente
Doutor Vakhlyaev: Correr no calor pode levar uma pessoa à UTI
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Treinar e correr ao ar livre em clima quente são perigosos, e um desequilíbrio entre atividade e descanso pode levar à ressuscitação, alertou o cardiologista e anestesiologista-ressuscitador Anton Vakhlyaev.
Segundo ele, não há dúvidas de que treinar e correr ao ar livre em clima quente não é seguro, é simplesmente imprudente.
O médico observou que os jovens que se preocupam com a saúde e a forma física, mas ignoram o regime de atividades e descanso no calor, podem acabar na UTI ou até mesmo não chegar lá, sobrecarregando o corpo nesse clima.
Vakhlyaev enfatizou que, em climas quentes, é necessário evitar atividades excessivas, especialmente esportes ou trabalho físico pesado. Nesse período, é preciso manter a calma e o frescor, acrescentou o médico.
Leia a matéria sobre o tema: Médico relata quem corre risco por conta do calor
Autores:
mk.ru
