Psicanalista aponta motivos para retorno a ex-parceiros

O retorno de ex-parceiros é um fenômeno comum com vários motivos, disse a psicanalista e professora do Instituto de Psicologia de Moscou Anna Lodz . Ela os nomeou em uma conversa com o Lenta.ru.

“Muitas vezes isso é ditado pelo sentimento insuportável de solidão e pelo medo de perder o controle sobre o ex-parceiro, especialmente em relacionamentos codependentes. O desejo de preencher um vazio interior pode ser uma razão real, às vezes inconsciente, para renovar um relacionamento passado - para retornar ao lugar onde você já foi feliz, embora essas memórias possam ser apenas uma fantasia idealizada”, compartilhou o psicanalista.

Segundo ela, a insatisfação com um novo relacionamento também pode levar a uma tentativa de reconquista do ex-parceiro. Não se deve esquecer do possível desejo de vingança, de ferir o ex-parceiro por meio de manipulação, controle e culpa, enfatizou Lodz. Outro fator importante são os conflitos não resolvidos e as palavras não ditas, que podem ser um motivo para retomar a comunicação, mas não necessariamente um relacionamento, disse ela. A idealização do passado e o esquecimento de momentos negativos também desempenham um papel importante, acrescentou o especialista.

“O desejo de um ex-parceiro de renovar o relacionamento nem sempre é sincero. Por trás disso, pode haver tentativas ocultas de resolver problemas pessoais, compensar a solidão ou a insegurança, em vez de um desejo de restaurar relacionamentos. A "amizade" oferecida muitas vezes serve como uma ferramenta de controle, manipulação ou desejo de poder, em vez de um desejo genuíno de manter laços de amizade. Portanto, tais iniciativas devem ser abordadas com cautela, analisando ações, não palavras, e avaliando seu impacto em seu estado emocional”, disse Lodz.

Se o seu ex quiser voltar, você deve avaliar seus próprios sentimentos: o desconforto pode ser um sinal sério, alertou o especialista. Ela pediu para lembrar os motivos do término, pensar se os problemas foram resolvidos, se o parceiro mudou em ações e não em palavras e se o retorno corresponde aos seus objetivos. “Não tenha pressa, dê tempo a si mesmo. Estabeleça limites e regras claras na comunicação. Peça suporte. A decisão deve ser baseada no seu bem-estar. “Não tenha medo de dizer ‘não’”, concluiu o psicanalista.

Anteriormente, a psicóloga familiar Yana Kataeva falou sobre como restaurar a confiança em um relacionamento após uma traição. Ela disse que a tarefa mais difícil no primeiro estágio foi a disposição de compartilhar os sentimentos difíceis e as emoções negativas do parceiro.